Spicy Gingered Carrot Fries Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 2
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 tasa
- Mga Recipe
- 16 Mga Meryenda na OK upang Kumain sa Gabi
- 10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- PREP
- 10 m
- Cook
- 30 m
- TOTAL
- 40 m
Namin lamang na panahon ang aming mga homemade karot fries na may sariwang luya, na may isang bit ng cayenne at turmerik para sa isang maliit na dagdag na lasa. Ang mga malulutong na seasonings ay may maraming benepisyo sa kalusugan. Lahat sila ay nakaimpake na may mga antioxidant upang itaguyod ang malusog na paglago ng cell, habang ang mga karot ay nagbibigay ng maraming bitamina A.
INGREDIENTS
SERVES 2
- 2 medium raw karot
- 1 tbsp Sesame Oil
- 2 tbsp Fresh Ginger Root
- 1/2 tsp Cayenne Pepper
- 1 tsp Tumeric
DIREKSYON
1 Painitin ang oven hanggang 400 degrees Fahrenheit. 2 Peel ang mga karot at i-cut ang mga ito sa fries humigit-kumulang 3-4 pulgada ang haba at ½- hanggang ¾-pulgada makapal. 3 Ihagis ang fries gamit ang langis, gadgad na luya, sili at turmerik sa isang mangkok ng paghahalo hanggang pantay na pinahiran. 4. Ilipat sa isang baking sheet na may linya na may grey parchment paper, pagkatapos ay maghurno ng 20 hanggang 25 minuto, buksan ang mga fries pagkatapos ng 15 minuto. 5 Alisin mula sa oven at maglingkod kaagad. 6 PC: Jenna ButlerIMPORMASYON NUTRISYON
100 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 tasa
- 7g Taba
- 8g Carbs
- 1g Protein
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 44mg | 1% |
| Carbohydrates 8g | 3% |
| Ang protina 1g | 0% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
