Palihim na Inatsara "karamelo" Popcorn Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 02 m
  • TOTAL
  • 07 m

Ang popcorn ay nagsisimula bilang isang magandang-alang-sa-pagkain na binibilang bilang isang buong butil. Ngunit ito ay madalas na doused sa mantikilya at labis na asin, na kung saan ay hindi kaya mahusay. Ang bersyon na ito ay ganap na bahagi. Naglalaman ito ng dagdag na asukal, ngunit sa anyo ng raw coconut nectar, na itinuturing na natural na asukal na may mababang glycemic index.

INGREDIENTS

SERVES 2

  • 2 seg Natural Non-Stick Cooking Spray, Coconut Oil
  • 1/4 cup Raw Coconut Nectar Low Glycemic Sweetener
  • 1/4 tsp Sea Salt
  • 6 tasa Popcorn

DIREKSYON

1 Spritz isang malaking, malalim na stick-resistant skillet o Dutch oven na may spray ng pagluluto. 2 Heat coconut nectar (o honey) at asin sa kawali sa daluyan-mataas hanggang sa bulubok. 3 Idagdag ang popcorn na popcorn at pukawin nang mabuti hanggang sa popcorn ay pantay na pinahiran at pinainit sa pamamagitan ng. 4. Maglingkod habang mainit-init. 5 PC: Jackie Newgent

IMPORMASYON NUTRISYON

230 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 3 tasa

8g Fat
38g Carbs
2g Protein
Saturated Fat 1g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 391mg 16%
Carbohydrates 38g 19%
Protein 2g 1%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe
16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Ang Instagram ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Cucumber ng Kaluluwa

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Papunan Mo

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding >