Smoothie Bowl Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON SA NUTRITION
- Laki ng Paghahatid: 1 mangkok ng smoothie
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Recipe courtesy ng Brittany Mullins, Health Coach at Blogger sa Eating Bird Food - www. eatingbirdfood. com.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 serving 1/2 frozen Saging
- 1 scoop Chocolate Protein Powder
- 1/2 tasa Frozen Berries
- 1/2 tasa unsweetened almond milk
- 1 tsp Natural Almond Butter
- 1/4 banana
- 1/4 tasa Strawberries
- 1/4 tasa Granola
- 1 tsp Almond Butter, Creamy
- 1 tsp CHIA SEED
DIREKSYON
1 Blend ang unang limang sangkap - frozen na saging, protina pulbos, frozen na berries, almond milk at almond butter - magkasama sa isang mataas na powdered blender hanggang makinis. Ibuhos sa isang mangkok. 2 Itaas ang halo na may mga toppings. Enjoy! 3 Photo credit: Brittany Mullins, Health Coach at Blogger sa Pagkain ng Pagkain ng PagkainIMPORMASYON SA NUTRITION
657 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 mangkok ng smoothie
- 15g Fat
- 104g Carbs
- 28g Protein
| % DV * | |
| Total Fat 15g | 21% |
| Saturated Fat 1g | |
| Cholesterol 0mg < 0% | Sodium 203mg |
| 8% | Carbohydrates 104g |
| 51% | Dietary Fiber 6g |
| Sugars 23g | |
| Protein 28g | |
| 18% | Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
