Pinausukang Salmon Breakfast Sandwich Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- MGA DIREKSYON
- IMPORMASYON SA PAGGAMIT
- Laki ng Paghahatid: 1 sanwits
- Mga Recipe
- 16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Ang almusal na ito ay nakakakuha ng protina mula sa cottage cheese at pinausukang salmon, na tutulong sa iyo na maging buo buong umaga.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 gluten-free bread slice
- 1/2 tasa low-fat cottage cheese
- 2 oz smoked salmon
- 1 tsp capers
MGA DIREKSYON
1 Tustadong tinapay. 2 Ikalat ang keso sa kubo sa toast at itaas na may salmon at capers.IMPORMASYON SA PAGGAMIT
277 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 sanwits
- 8g Fat
- 25g Carbs
- 26g Protein
| 12% | |
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 26mg |
| 8% | |
| Sodium 1106mg | 46% |
| Carbohydrates 25g | Protein 26g |
| 17% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga recipe | |
| 10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up |
