Mabagal Cooker Osso Bucco Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON > 462 cALORIES PER SERVING
- 9g Fat
- Mga Recipe
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 10 Mababang Carb Breakfast na Punan Ikaw Up
- Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa
- 4-Sangkap na Banana Pancake
- PREP
- 15 m
- Cook
- 08 m
- TOTAL
- 23 m
Ang Osso Bucco ay isang dalubhasa sa specialty sa Milano na nagha-highlight sa karne ng baka. Ang hindi kapani-paniwalang simpleng bersyon na ito ay nangangailangan lamang ng karne ng baka, mga sibuyas, patatas at ilang mga durog na kamatis.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 2 lb Beef, shank crosscuts, separable lean only, trimmed sa 1/4 "fat, choice, raw
- 1/4 tsp Kosher Salt
- 1/4 tsp Ground Black Pepper
- 1 medium red sibuyas
- 9 Baby Dutch Yellow Patatas
- 3 tasa Chicken Stock
- 1 1/2 tasa Hagupit na Kamatis
DIREKSYON
1 Season ang lahat ng panig ng shank na may asin, at paminta 2 Kung ang iyong mabagal na kusinilya ay may isang setting na sauté gamitin ito upang mapahid ang lahat ng panig ng shank at bawat gilid ng mga hiwa ng sibuyas Kung hindi, isang langis-sprayed pan sa kalan 3 Sa paligid ng shank na may hiwa mga sibuyas at patatas Cover ang shank na may stock at durog mga kamatis Season na may asin at paminta 4 Cook para sa 8 hanggang 9 orasIMPORMASYON NUTRISYON > 462 cALORIES PER SERVING
Serving Size: 1 1/2 cup9g Fat
- 40g Carbs
- 56g Protein
- % DV *
| Total Fat 9g | |
| 13% | Saturated Fat 3g |
| Cholesterol 89mg | |
| 29% | Sodium 687mg |
| 28% | Carbohydrates 40g |
| 19% | Dietary Fiber 6g < Sugars 8g |
| Protein 56g | |
| 37% | |
| * Ang Araw-araw na Halaga ng Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nutrient sa paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD |
