Sliced Jicama and Sunflower Seed Mousse Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 6
- DIREKSYON
- IMPORMASYON SA NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 4 sticks
- ->
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 10 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Madali, mabilis, masustansiya at pagpuno! Kaysa sa isang regular na crudité na may ranch dressing, paano ang tungkol sa paghahatid ng ibang bagay? Binanggit ni Dr Oz ang parehong jicama at sunflower seed butter sa kanyang Five Foods That Fight Aging.
INGREDIENTS
SERVES 6
- 4 1/2 tasa Jicima
- 9 tbsp Organic Sunflower Seed Butter
DIREKSYON
1 Alisin ang alisan ng balat at i-cut jicama sa inch-long sticks. 2 Sukatin 2 tablespoons ng mirasol binhi mantikilya. 3. Ibabad ang jicama sa mantikilya na mirasol ng mirasol. Ito ay isang texture na katulad ng appleslices, ngunit ito ay mas matamisIMPORMASYON SA NUTRISYON
178 MGA KALAGAYAN SA SERBINGLaki ng Paghahatid: 4 sticks
- 11g Fat
- 15g Carbs
- 4g Protein
| % DV * | |
| Total Fat 11g | 16% |
| Saturated Fat 1g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 71mg | 2% |
| Carbohydrates 15g < | Dietary Fiber 7g |
| Sugars 4g | |
| Protein 4g | |
| 2% | * Ang Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
