Pangangalaga ng balat para sa Kababaihan sa kanilang mga Huling Twenties

Talaan ng mga Nilalaman:

Video ng Araw
Mga bagay na Kakailanganin mo

Sa edad mo, ang iyong balat ay nawawala ang pagkalastiko at mas madaling kapitan ng pinsala at kulubot. Ang iyong huli na 20s ay maaaring isang palampas na bahagi pagdating sa pangangalaga sa balat. Masyado kang matanda upang magamit ang mga produkto ng skincare para sa mga kabataan, ngunit ikaw ay napakabata para sa mayaman, malambot na moisturizer na tumutugon sa mga isyu sa pag-iipon. Siguraduhin na ang iyong pag-aalaga para sa iyong balat sa iyong huli na 20s gamit ang mga tamang produkto at mga diskarte upang panatilihing naghahanap ng makinis at kabataan sa iyong 30s.

Video ng Araw

Hakbang 1

Magsimula ng isang skincare regimen na kasama ang hugas at moisturizing. Huwag umuwi sa huli mula sa isang gabi at mahulog sa kama na may pampaganda. Laging gagamitin ang oras upang hugasan at moisturize ang iyong balat upang hindi ito matuyo sa magdamag.

Hakbang 2

Maglagay ng moisturizer na naglalaman ng retinol at bitamina E. Malamang na hindi mo kailangan ang isang produkto na mas malakas, maliban kung mapapansin mo ang malubhang napaaga na pag-iipon. Moisturize bago ang oras ng pagtulog at kapag gisingin mo sa umaga upang matulungan ang iyong balat manatili hydrated at itigil ang wrinkles mula sa pagbuo ng maaga.

Hakbang 3

Protektahan ang iyong balat mula sa araw. Ang araw ay maaaring maging sanhi ng 90 porsiyento ng pagkasira ng iyong balat sa pamamagitan ng nakakapinsalang UVA at UVB rays. Sa iyong huli na 20s, ang iyong balat ay mas malamang na mabawi mula sa sunog ng araw o araw sa beach kaysa sa ginawa mo sa iyong maagang 20s. Maglagay ng SPF-15 moisturizer sa iyong mukha araw-araw. Kung lumalabas sa buong araw sa araw, gumamit ng mas mataas na SPF at siguraduhin na itago ang isang sumbrero.

Hakbang 4

Magdumi sa bahay, ngunit huwag kang pumasok para sa microdermabrasion. "Ang ulat ng Oprah" ay nagsasabi na ang mga babae sa ilalim ng 30 ay hindi nangangailangan ng mabibigat na pamamaraan tulad ng microdermabrasion o kemikal na balat. Exfoliate lang sa isang scrub na gawa sa asukal at tubig isang beses sa isang linggo upang panatilihin ang balat na naghahanap sariwa.

Hakbang 5

Tratuhin ang acne sa isang malulusog na salicylic acid formula na hindi hihigit sa 2 porsiyento. Iwasan ang anumang mas malakas, na maaaring maging sanhi ng iyong balat upang mag-alis at maging tuyo. Tingnan ang iyong dermatologist para sa mga gamot na reseta-lakas kung malubha ang iyong acne.