Simple Veggie Tofu Soup Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Pagluluto: 1 sop
- Mga Recipe
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- PREP
- 05 m
- COOK
- 15 m
- TOTAL
- 20 m
Ang mabilis na gawang sopas na veggie ay may hibla at bitamina A, at handa nang wala pang 20 minuto.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 2 tasa mababa-sosa gulay sabaw
- 1 tasa frozen na gulay na mixed
- 2 (mga) celery stalk
- 8 oz firm na tofu
- )
DIREKSYON
1 Idagdag ang lahat ng sangkap sa isang kasirola at lutuin sa daluyan ng init at dalhin sa isang pigsa. 2 Bawasan ang init at kumain hanggang ang mga veggies ay malambot. 3 Magdagdag ng asin at paminta sa panlasa.IMPORMASYON NG NUTRISYON
331 KALUSUGAN SA SERBISYOLaki ng Pagluluto: 1 sop
- 8g Fat
- 43g Carbs
- 22g Protein
| 12% | |
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 569mg | 23% |
| Carbohydrates 43g | 21% |
| Protein 22g | 14% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang nakapagpapalusog sa pagkain ng pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
