Simpleng Vegan Tofu Scramble Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIRECTIONS
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 pag-aagawan
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Abokado Sining Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- 4-Sangkap na Banana Pancakes
- PREP
- 05 m
- Cook
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Ito ay isang simpleng opsyon sa vegan breakfast na nagbibigay ng satiating na protina.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 6 oz soft tofu
- 1 dash dried oregano
DIRECTIONS
1 Paggamit ng spray ng pagluluto, lutuin tofu sa isang non-stick pan hanggang tapos na. 2 Magpahid sa oregano.IMPORMASYON NUTRISYON
93 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 pag-aagawan
- 5g Fat
- 5g Carbs
- 8g Protein
| Saturated Fat 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 6mg | 0% |
| Carbohydrates 5g | 2% |
| Protina 8g | 5% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
