Simpleng Morning Quinoa Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSIONS
- IMPORMASYON SA NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 serving
- Mga Recipe
- 16 Mga Meryenda na OK para Kumain sa Gabi
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- Cook
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Ang mga siryal ay hindi laging kailangang maging matamis. Pinagsasama ng recipe ng almusal ang malutong quinoa na may isang pahiwatig ng paminta.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/2 tasa dry quinoa
- 1 tasa mababang-taba ng gatas
- 1 pinch salt and pepper
DIREKSIONS
1 magluto quinoa na may gatas ayon sa mga direksyon ng pakete. 2 Magpahid ng asin at itim na paminta sa panlasa.IMPORMASYON SA NUTRISYON
416 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 serving
- 8g Fat
- 67g Carbs
- 20g Protein
| 11% | |
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 12mg |
| 4% | |
| Sodium 184mg | 7% |
| Carbohydrates 67g | Protein 20g |
| 13% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa |
