Simpleng Asian Tofu Salad Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Pagluluto: 1 salad
- Mga Recipe
- 4-Ingredient Banana Pancake
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ang tofu salad na ito ay puno ng fiber at ang cashews ay nagdadagdag ng langutngot.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 5 dahon ng repolyo
- 1/4 tasa ng pinutol na karot
- 1/4 tasa ng mga kastanyas ng tubig
- 6 na tock firm tofu
- 15 cashews
- 1 tbsp kanin na suka
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp extra-virgin olive oil
DIREKSYON
1 Maglagay ng repolyo sa mangkok. 2 Magdagdag ng natitirang mga sangkap at itapon.IMPORMASYON NUTRISYON
342 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Pagluluto: 1 salad
- 20g Fat
- 23g Carbs
- 18g Protein
| 29% | |
| Saturated Fat 3g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 232mg | 9% |
| Carbohydrates 23g | Protein 18g |
| 11% | * Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| Paano Gumawa ng Spicy Cuffs ng Kaluluwa |
