Simple. Malusog. Kumakain. Smoothie Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- 1 tasa Walang tamis na Almond Milk
- 1/2 tasa Plain Greek Yogurt
- 330 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 6g Fat
- 16g Protein
- Mga Recipe
- 10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo
- Mga Recipe
- PREP
- 03 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 03 m
1 tasa Mga Mixed Berries, Antioxidant Blend
1 tasa Walang tamis na Almond Milk
1/2 tasa Plain Greek Yogurt
- 1 tasa Mixed Berries, Antioxidant Blend < 1 tbsp Flax Seeds Ground
- 1 medium banana
- DIREKSYON
- 1 Sa isang blender ay pinagsama ang mga mixed berries, unsweetened almond milk, plain greek yogurt, ground flax seed at saging. 2 Blend hanggang sa isang makinis na pare-pareho ay nakakamit. 3 Palamuti sa sariwang berries. 4 Enjoy!
330 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Serving: 1 smoothie6g Fat
52g Carbs16g Protein
- 9%
- Saturated Fat 0g
- Cholesterol 8mg
| 2% | |
| Sodium 229mg | 9% |
| Carbohydrates 52g | |
| 26% | Protein 16g |
| 10% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain ay nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| 4-Ingredient Banana Pancake | |
| Mga Recipe |
