Hipon at White Beans Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- 1 Kumain ng langis ng oliba sa isang kawali. 2 Magdagdag ng minced na bawang at pukawin hanggang ginintuang. 3 Magdagdag ng hipon, nilutong puting beans, asin at tim. 4. Palamigin sa lemon at maglingkod sa isang bahagi ng precooked o minutong bigas at steamed veggies.
- 435 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 10g Fat
- Mga Recipe
- Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Para sa isang ulam na maaaring magkaroon ng sarili nitong mga bisita sa hapunan, subukan ang isang hipon-based na pagkain. Maaari mong makita ang karamihan ng mga sangkap sa iyong pantry na; ipadala lamang ang iyong kasosyo o kaibigan sa isang run ng hipon.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 2 tsp Olive Oil, Extra Virgin
- 1 sibuyas Bawang
- 8 oz Malaking Cooked Shrimp
- 3/4 cup canned white beans
- 1 pinch Salt < 1/2 tsp Thyme, Dried
1 Kumain ng langis ng oliba sa isang kawali. 2 Magdagdag ng minced na bawang at pukawin hanggang ginintuang. 3 Magdagdag ng hipon, nilutong puting beans, asin at tim. 4. Palamigin sa lemon at maglingkod sa isang bahagi ng precooked o minutong bigas at steamed veggies.
IMPORMASYON NG NUTRISYON435 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paglilingkod: 1 mangkok10g Fat
- 42g Carbs
- 44g Protein
- 14%
| Saturated Fat 1g | |
| Cholesterol 182mg | 60% |
| Sodium 1139mg | |
| 47% | Carbohydrates 42g |
| 20% | Protein 44g |
| 29% | * Ang Araw-araw na Halaga ng Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding |
