Shelled Edamame Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • TOTAL
  • 10 m

Ang frozen na edamame ay madaling maghanda para sa isang mayaman na mayaman sa protina.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 1 tasa frozen shelled edamame
  • 1 dash asin at paminta

DIREKSYON

1 Defrost edamame. 2 Magpahid ng asin at paminta sa ibabaw ng edamame sa panlasa.

IMPORMASYON NUTRISYON

202 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 1 tasa

8g Fat
15g Carbs
17g Protein
Saturated Fat 1g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 155mg 6%
Carbohydrates 15g 7%
Protein 17g 11%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instapsyon ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

10 Mababang Carb Almusal na Papunan Mo

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Claws para sa Bulaklak

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi