Seaweed Tofu Wrap Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERBISYON 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 wrap
- Mga Recipe
- 16 Meryenda na OK sa Kumain sa Night
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- PREP
- 05 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Green at / o purple repolyo ay maaaring gamitin sa recipe na ito.
INGREDIENTS
SERBISYON 1
- 1/2 tasa putol-putol na pulang repolyo
- 2 oz kompanya tofu
- 1 gulaman ng nori sheet
- 1 tbsp linga langis
DIREKSYON
at tofu sa ibabaw ng Nori sheet. 2 Bahaw na langis ng linga sa tofu at repolyo. 3. Ilagay ang sheet ng Nori sa isang pambalot. 4 Tip: Ang pagputol ng gilid ng sheet ng nori ay maaaring makatulong na manatili itong nakabalot.IMPORMASYON NUTRISYON
190 KALUSUGAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 wrap
- 15g Fat
- 5g Carbs
- 8g Protein
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 43mg | 1% |
| Carbohydrates 5g | 2% |
| Protina 8g | 5% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
