Scallion Scrambled Eggs sa Dumpling Cups Recipe

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 18 m
• TOTAL
• 28 m

Mga balot na pambalot gawin ang pinakamagagaling na maliit na tasa, pastry crusts. Ang lihim sa hindi karaniwang paggamit ng mga dumpling wrapper ay gumagamit ng isang standard na muffin tray na nakabaligtad. Ang bawat kagat ng mga tasang ito ay isang lasa ng bomba ng umami.

MGA INGREDIENTS

SERVES 2

• 12 wrappers Wanton Wrapper
• 5 Free Range Large Eggs
• 1/8 tsp Sea Salt
• 1 Peppers, hot chili, red, raw
• 2 medium scallions
• 2 tsp Grapeseed Oil
• 1 1/2 tbsp Black Roasted Sesame Seed
• 1 tbsp Tamari Soy Sauce

DIREKSYON

1 Preheat oven sa 350 ° F. 2 Spritz sa magkabilang panig ng dumpling wrappers na may spray na pagluluto. 3 Gumawa ng dumpling wrappers sa ibabaw ng 12 tasa ng isang nakabaligtad na regular na muffin tray upang bumuo ng mga flat na tasa na may kulot (fluted) rims. 4 Maghurno hanggang sa ginintuang kayumanggi at malutong, mga 12 minuto. Ilipat ang mga tawa ng dumpling sa isang cooling rack. (Tandaan: Maaaring gawin ito nang maaga, mag-imbak sa natitirang lalagyan.) 5 Sa isang malaking mangkok, haluin ang mga itlog at asin. Itabi. 6 Extra thinly slice ang red hot pepper. Itabi. (Tandaan: Magsuot ng mga guwantes sa pagluluto, kung ninanais.) 7 Heat oil sa isang malaking stick-resistant skillet sa daluyan. Magdagdag ng scallions at sauté hanggang lumambot, mga 3 minuto. 8. Magdagdag ng mga itlog at magluto habang natitiklop na malumanay lamang kung kinakailangan hanggang sa hindi na tumatakbo ang mga itlog, mga 2 hanggang 2 1/2 minuto. (Tandaan: Huwag masigla ang pag-aagawan ng mga itlog para sa pinakamahusay na mga resulta.) 9 Maglipat ng mga piniritong itlog sa gitna ng malulutong na tasa ng dumpling. Magpahid ng mga buto ng linga, palamuti sa mainit na paminta, at maglingkod kaagad sa tamari toyo sa gilid. 10 PC: Jackie Newgent

IMPORMASYON NUTRISYON

383 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 6 wonton cups

21g Fat

29g Carbs

20g Protein

% DV *
Total Fat 21g	30 %
Saturated Fat 5g
Cholesterol 491mg	163%
Sodium 955mg	39%
Carbohydrates 29g	14%
Dietary Fiber 2g
Sugars 2g > Protein 20g
13%	* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

IKAW ANG DAHIL KATULAD

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

Paano Gumawa Spicy Curry Wrap

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

4-Pinakamahusay na Banana Pancake >