Sauteed Spinach Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIRECTIONS
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Serving: 1 serving
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Abokado Sining Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- 4-Sangkap na Banana Pancakes
- PREP
- 05 m
- Cook
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Ang spinach ay isang mahusay na paraan upang makuha ang iyong fiber sa bawat araw.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 2 tsp extra-virgin olive oil
- 1 bawang sibuyas
- 3 tasa baby spinach
DIRECTIONS
1 init na langis sa non-stick pan over medium- mataas na init. 2 Magdagdag ng bawang at spinach. 3 Sauté hanggang wilted lang.IMPORMASYON NUTRISYON
113 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Serving: 1 serving
- 9g Fat
- 4g Carbs
- 3g Protein
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 73mg | 3% |
| Carbohydrates 4g | 2% |
| Protein 3g | 1% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain ay tumutulong sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
