Na inihaw na Green Beans, Mushrooms, at Recipe ng Sake

1. PREP
2. 10 m

• Cook
• 30 m
• TOTAL
• 40 m

Fresh green beans, baby bellas at red onions are roasted with olive oil sa ganap na pag-iisip ng pagiging perpekto. Recipe at larawan ng kagandahang-loob ng Jackie Newgent, RDN.

INGREDIENTS

SERVES 6

• 1 lb Green Beans, Gupitin
• 2 tbsp extra-virgin olive oil
• 1 tsp sea salt
• 1 lb Mushrooms, Sliced ​​Baby Bella
• 1 medium red sibuyas
• 3/4 tsp lupa itim na paminta
• 1/3 tasa gumapang Keso, Blue

DIREKSYON

1 Painitin ang hurno sa 450 ° F. Ihagis ang green beans na may 1 kutsara ng langis ng oliba at 1/2 kutsarita ng asin sa isang malaking rimmed baking sheet. Ayusin ang mga beans sa isang solong layer. Sa isang malaking mangkok, itapon ang mga mushroom, sibuyas, itim na paminta, at natitirang 1 kutsarang langis ng oliba at 1/2 kutsaritang asin. Ayusin sa tuktok ng green beans. 3 Inihaw na hanggang berdeng beans at mushroom ay malumanay na browned at malambot, tungkol sa 35 minuto; huwag pukawin sa panahon ng litson. Ayusin ang pampasarap. 4. Ilipat ang mga gulay sa isang serving casserole style dish. Kaagad na magwiwisik ng asul na keso (o alternatibong vegan cheese), at maglingkod.

IMPORMASYON NUTRISYON

137 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 1 tasa

7g Fat

11g Carbs

7g Protein

Saturated Fat 2g	Cholesterol 9mg
2%
Sodium 401mg	16%
Carbohydrates 11g	5%
Protein 7g	4%
* Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal Na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

4-Ingredient Mga Banana Pancake

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Mga Pako ng Kaluluwa ng Bulaklak

Mga Recipe

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >