Inihaw na California Grape Guacamole Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 10
- 1 TIP: Maaari kang gumamit ng extra-birhen na langis ng oliba sa lugar ng langis ng grapeseed at maaari mong gamitin ang lupa na kulantro sa lugar ng kumin, kung gusto mo. 2 Painitin ang hurno sa 450 ° F. Ihagis ang mga sariwang ubas sa langis at inihaw sa isang maliit na baking pan hanggang lamog at caramelized, mga 15 minuto. Magtabi para sa hindi bababa sa 5 minuto upang palamig. 3. Maghanda nang sama-sama ang mga ubas, abokado, katas ng apog, sibuyas, jalapeño, cilantro, bawang, asin, at kulantro sa isang daluyan ng mangkok hanggang makakasama lamang. 4 Cover at ginaw hanggang handa na upang maghatid. Gumalaw sa pistachios sa paghahatid. 5 Image courtesy of Jackie Newgent, RDN, CDN.
- 91 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 7g Fat
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 15 m
- Cook
- 15 m
- TOTAL
- 30 m
Recipe courtesy ng Jackie Newgent, RDN, CDN.
INGREDIENTS
SERVES 10
- 1 tasa California red seedless grapes
- 1 tsp grapeseed oil
- 2 buong Avocado
- 2 tbsp 100% Lime Juice
- 1/4 cup Red Onion < 1 Jalapeno Pepper
- 3 tbsp fresh cilantro
- 1 bawang sibuyas
- 1/2 tsp sea salt
- 1/4 tsp ground cumin
- 1/4 cup Shelled Pistachios
1 TIP: Maaari kang gumamit ng extra-birhen na langis ng oliba sa lugar ng langis ng grapeseed at maaari mong gamitin ang lupa na kulantro sa lugar ng kumin, kung gusto mo. 2 Painitin ang hurno sa 450 ° F. Ihagis ang mga sariwang ubas sa langis at inihaw sa isang maliit na baking pan hanggang lamog at caramelized, mga 15 minuto. Magtabi para sa hindi bababa sa 5 minuto upang palamig. 3. Maghanda nang sama-sama ang mga ubas, abokado, katas ng apog, sibuyas, jalapeño, cilantro, bawang, asin, at kulantro sa isang daluyan ng mangkok hanggang makakasama lamang. 4 Cover at ginaw hanggang handa na upang maghatid. Gumalaw sa pistachios sa paghahatid. 5 Image courtesy of Jackie Newgent, RDN, CDN.
IMPORMASYON NUTRISYON91 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 1/4 tasa7g Fat
- 7g Carbs
- 1g Protein
- 9%
| Saturated Fat 1g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 101mg | |
| 4% | Carbohydrates 7g |
| 3% | Protein 1g |
| 0% | * Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang nakapagpapalusog sa pagkain ng pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga recipe | |
| Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa |
