Inihaw na karne ng baka at inihaw na Red Pepper Roll-Ups Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- 1 Ilagay ang isang piraso ng pulang paminta, isang basil dahon, at isang piraso ng keso sa bawat slice ng inihaw na karne ng baka. 2. Bawasan ang bawat slice ng karne ng baka nang mahigpit. 3 Maglingkod sa karot, pipino, at string bean crudité.
- 322 KALUSUGAN SA SERBISYO
- 11g Fat
- 4-Ingredient Banana Pancake
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa
- 10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ang pinagsamang protina ay isang masustansyang tanghalian. Ibahin ang anumang mga hilaw na gulay.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 6 deli hiwa inihaw na karne ng baka
- 1/4 tasa inihaw na pulang kampanilya paminta
- 6 dahon sariwang balanoy dahon
- 1 oz sariwang bahagi-skim mozzarella cheese < 1/2 karot (s)
- 1/2 (mga) pipino
- 6 string ng beans
1 Ilagay ang isang piraso ng pulang paminta, isang basil dahon, at isang piraso ng keso sa bawat slice ng inihaw na karne ng baka. 2. Bawasan ang bawat slice ng karne ng baka nang mahigpit. 3 Maglingkod sa karot, pipino, at string bean crudité.
IMPORMASYON NG NUTRISYON322 KALUSUGAN SA SERBISYO
Laki ng Paglilingkod: 6 roll-up11g Fat
- 17g Carbs
- 39g Protein
- 15%
| Saturated Taba 5g | |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Sodium 1951mg | |
| 81% | Carbohydrates 17g |
| 8% | Dietary Fiber 3g |
| Sugars 5g | Protein 39g |
| 26% | |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
