Ricotta at Pomegranate Bruschetta Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 3 bruschetta
- Mga Recipe
- Hindi -Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- Paano Gumawa ng Spicy Kape ng Kaluluwa ng Bulaklak
- 4-Sangkap ng Banana Pancake
- PREP
- 15 m
- Cook
- 08 m
- TOTAL
- 23 m
Isang malusog at masasarap na pagpipilian ng bruschetta. Sa kagandahang-loob ni Jackie Newgent, RD.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 6 slice Buong Grain Nut bread
- 1 tasa Mababang Fat Ricotta Cheese
- 1/2 tsp Grated lemon zest
- 1/2 cup Pomegranate Arils
- 2 tsp Thyme, Fresh
- 1/4 tsp sea salt
DIREKSYON
1 Painitin ang hurno sa 425 ° F. Ilagay ang hiwa ng tinapay sa isang malaking baking sheet. Maghurno hanggang sa magaan na toasted, mga 8 minuto. 2 Sa isang maliit na mangkok, pukawin nang magkasama ang ricotta at lemon zest. Itaas ang bawat piraso ng toast na may ricotta mixture. 3 Magsabog sa arils granada, thyme at (kung gumagamit) fleur de sel. 4 TIP: Ang asin ay opsyonal.IMPORMASYON NUTRISYON
257 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 3 bruschetta
- 6g Fat
- 39g Carbs
- 13g Protein
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 15mg |
| 5% | |
| Sodium 383mg | 15% |
| Carbohydrates 39g | 19% |
| Protein 13g | 8% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga recipe |
