Raspberry Griyego Yogurt Pops Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • Cook
  • 8h 20m
  • TOTAL
  • 8h 30m

Popsicles ay isang simpleng post snack ng hapunan, ngunit ang mga ito ay mahalagang ginawa ng asukal at tinaaw ng pagkain. Sa pamamagitan ng frozen na yogurt na Griyego ay makakagawa ka ng mas mahusay kaysa dito, isang nutritional treat na may kaunting prep.

MGA INGREDIENTE

SERVES 6

  • 2 tasa Greek Plain Yogurt
  • 3/4 tasa Raspberries

MGA DIREKSYON

1 Upang gumawa ng frozen na yogurt pop na Griyego, mash ¾ tasa ng raspberry sa 2 tasa ng 2% plain yogurt na Griyego. 2 Bahagi na ito ay pinagsama sa mga moldura ng Popsicle at inilagay sa freezer sa loob ng ilang oras hanggang ganap na nagyelo.

IMPORMASYON NG NUTRISYON

112 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 1 pops

7g Fat
6g Carbs
6g Protein
11%
Saturated Taba 5g Cholesterol 25mg
8%
Sodium 37mg 1%
Carbohydrates 6g Protein 6g
3% * Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Claws para sa Bulaklak

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi