Recipe ng Pumpkin Pie Smoothie
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- 1 Proseso ang lahat ng mga sangkap sa isang blender hanggang makinis. 2 Enjoy! 3 MGA TIP: 4 Ang paggamit ng hinog na saging ay magdaragdag ng higit pang pangkalahatang tamis sa recipe ng smoothie. 5 Maaari mong palitan ang mga walnuts o mga almond sa halip ng mga pecan. 6 Image courtesy of Morena Escardo.
- 501 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- Mga Recipe
- 10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo
- Paano Gawin Avocado Art na Instagram ay Nahuhumaling sa
- 4-Sangkap na Banana Pancakes
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Recipe courtesy ng Morena Escardo.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/2 tasa 100% Purong kalabasa
- 1 1/2 tasa Walang katas ng Coconut Milk Inumin
- 1/4 tsp Cinnamon, Ground
- 1/2 banana < 1/4 tsp pure vanilla extract
- 3 tbsp pecans
1 Proseso ang lahat ng mga sangkap sa isang blender hanggang makinis. 2 Enjoy! 3 MGA TIP: 4 Ang paggamit ng hinog na saging ay magdaragdag ng higit pang pangkalahatang tamis sa recipe ng smoothie. 5 Maaari mong palitan ang mga walnuts o mga almond sa halip ng mga pecan. 6 Image courtesy of Morena Escardo.
IMPORMASYON NG NUTRISYON501 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paglilingkod: 1 mag-ilas na manliligaw39g Fat
- 31g Carbs
- 7g Protein
- % DV *
| Total Fat 39g | |
| 58% | Saturated Fat 10g |
| Cholesterol 0mg < 0% | |
| Sodium 231mg | 9% |
| Carbohydrates 31g | 15% |
| Dietary Fiber 9g | Sugars 13g |
| Protein 7g | |
| 4% | |
| Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD |
