Protina Turkey Burger Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIRECTIONS
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 Burger
- Mga Recipe
- 10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- PREP
- 05 m
- Cook
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Protein na naka-pack na burger, nangungunang may mustasa para sa isang sipa!
INGREDIENTS
SERVES 1
- 6 oz lean ground turkey
- 1/8 sibuyas
- 1 puti puti (s)
- 1 dash asin at paminta
DIRECTIONS
1 Mix pabo, sibuyas (1 kutsara), itlog puti, asin at paminta magkasama at bumuo ng patty. 2 Paggamit ng spray ng pagluluto, magluto burger sa isang non-stick pan sa daluyan ng init para sa humigit-kumulang 5 minuto sa bawat panig, siguraduhin na ito ay luto sa pamamagitan ng.IMPORMASYON NUTRISYON
277 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 Burger
- 14g Fat
- 2g Carbs
- 36g Protein
| Saturated Fat 4g | Cholesterol 126mg |
| 42% | |
| Sodium 322mg | 13% |
| Carbohydrates 2g | 0% |
| Protein 36g | 23% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
