Protina Plus Quinoa Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 serving
- Mga Recipe
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- Cook
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Ang mga siryal ay hindi laging kailangang maging matamis. Pinagsasama ng recipe ng almusal ang malutong quinoa na may isang pahiwatig ng paminta.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/4 tasa dry quinoa
- 1/2 tasa mababang-taba ng gatas
- 1 pinch asin at paminta
DIREKSYON
1 magluto quinoa na may gatas ayon sa mga direksyon ng pakete. 2 Magpahid ng asin at itim na paminta sa panlasa.IMPORMASYON NG NUTRISYON
208 KALUSUGAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 serving
- 4g Fat
- 33g Carbs
- 10g Protein
| 5% | |
| Saturated Taba 1g | Cholesterol 6mg |
| 2% | |
| Sodium 129mg | 5% |
| Carbohydrates 33g | Protein 10g |
| 6% | * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| Paano Gumawa ng Spicy Cuffs ng Kaluluwa |
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling Sa
