Protina Blended Coffee Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- 1 Freeze banana magdamag. 2. Ilagay ang lahat ng sangkap sa blender at timpla hanggang sa mahusay na halo-halong at isang makapal, tuluy-tuloy na halo ay nakakamit. 3 Magdagdag ng yelo kung nanaisin ang mas makapal na texture. 4 Paalala: 5 Gamitin ang iyong paboritong di-gatas na gatas! 6 PC: Jenna Butler
- 330 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 6g Fat
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Pinagsama ang protina pulbos, frozen na banana, espresso at nondairy milk Ang kape ay lamang ang bagay para sa pagkuha ng iyong umaga na sinimulan ng tama. Nagsasalita kami tungkol sa pagiging epektibo dito: breakfast plus caffeine fix sa isa. Hindi mo malalaman kung ano ang gagawin sa lahat ng labis na oras sa umaga (bagaman ang ilang dagdag na minuto ng pagtulog ay medyo maganda).
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 medium banana
- 1 scoop Protein Powder, Chocolate
- 3 oz espresso
- 1 tasa Soy Milk < filter na Tapikin ang Tubig)
- 4 Ice Cube
- DIREKSYON
1 Freeze banana magdamag. 2. Ilagay ang lahat ng sangkap sa blender at timpla hanggang sa mahusay na halo-halong at isang makapal, tuluy-tuloy na halo ay nakakamit. 3 Magdagdag ng yelo kung nanaisin ang mas makapal na texture. 4 Paalala: 5 Gamitin ang iyong paboritong di-gatas na gatas! 6 PC: Jenna Butler
IMPORMASYON NUTRISYON330 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 1 frappuccino6g Fat
- 46g Carbs
- 22g Protein
| Saturated Taba 1g | |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Sodium 254mg | |
| 10% | Carbohydrates 46g |
| 23% | Protein 22g |
| 14% | * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi |
