Kung paano Tratuhin ang ADD sa Mga Matanda nang Walang Gamot

Ang paggamit ng gamot upang gamutin ang ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), karaniwang tinutukoy bilang ADD, ay isa sa mga pinakamadaling mga pagpipilian dahil ito ay tumutulong sa mga matatanda na pamahalaan ang kanilang mga sintomas. Gayunpaman, ang ilang mga matatanda ay hindi nais na kumuha ng gamot at mas gusto nilang gumamit ng ibang mga paraan ng paggamot upang mabawasan ang kanilang mga sintomas. Ang ADHD ay maaaring humantong sa mga problema sa mga relasyon, mga isyu sa kalusugan, problema sa trabaho at higit pa kung hindi mo alam kung paano haharapin ang mga kilalang sintomas. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng kakulangan ng konsentrasyon, kahirapan sa pagkuha at pananatiling organisado, paggawa ng napakahirap na desisyon at kahirapan sa pakikipag-ugnayan sa iba. Ang mga hakbang na ito ay inilaan upang tulungan lamang ang mga propesyonal sa kalusugan ng isip na nagtatrabaho sa mga kliyente na nakikipaglaban sa ADHD.

Video ng Araw

Hakbang 1

Kumuha ng detalyadong kasaysayan ng mga isyu sa kalusugan ng isip ng iyong kliyente, kasaysayan ng pamilya ng sakit sa isip, mga medikal na isyu at ang mga dahilan kung bakit siya ay naghahanap ng paggamot. Kailangan mo ang impormasyong ito upang tulungan ang iyong kliyente sa pagharap sa kanyang karamdaman. Siguraduhin na ang iyong kliyente ay naghihirap mula sa ADHD / ADD at hindi isa pang disorder, tulad ng pangkalahatang pagkabalisa disorder o obsessive compulsive disorder.

Hakbang 2

Talakayin nang detalyado ang mga sintomas ng iyong kliyente at kung paano ito nakakaapekto sa kanyang buhay. Halimbawa, tanungin siya kung paano ang kanyang mga problema sa konsentrasyon ay humantong sa mga problema sa trabaho at tahanan.

Hakbang 3

Tulungan ang iyong kliyente na maunawaan kung paano nakakaapekto ang kanyang mga sintomas sa kanya at kung paano niya kontrolin ang mga ito. Makipag-usap sa kanya tungkol sa nagbibigay-malay-asal na therapy at ipaliwanag kung paano ito gumagana.

Hakbang 4

Gumawa ng isang listahan sa client ng anumang mga kasalukuyang isyu na dahil sa kanyang ADHD / ADD. Halimbawa, maaaring makakuha siya ng mga argumento sa kanyang kasintahan dahil sa mga problema sa komunikasyon o malamang na siya ay huli na para magtrabaho dahil nakakagambala siya sa umaga.

Hakbang 5

Brainstorm sa client at magkaroon ng mga bagay na maaari niyang gawin upang mabawasan ang mga sintomas na siya ay nakikipaglaban. Ang bawat linggo magtalaga ng mga tiyak na gawain bilang araling-bahay. Halimbawa, sabihin sa iyong kliyente na unang tumuon sa pagkuha sa trabaho sa oras. Tulong sa kanya ayusin ang isang karaniwang gawain sa umaga sa pamamagitan ng paglalagay ng mga limitasyon sa oras sa bawat piraso ng gawain, tulad ng 10 minuto para sa isang shower at 20 minuto para sa almusal. Tingnan kung maaaring sundin ng iyong kliyente ang karanasang ito sa loob ng isang linggo.

Hakbang 6

Magdagdag ng bagong takdang aralin sa bawat linggo. Subaybayan ang mga sintomas ng iyong kliyente sa bawat session. Gawin ito sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong kliyente sa bawat linggo kung gaano siya naapektuhan ng ADHD, sa isang sukat na 1 hanggang 10. Tumutok sa isang layunin sa bawat sesyon at kung paano maabot ng kliyente ang partikular na layunin.

Mga Babala

• Dapat mo lamang gamutin ang mga ADHD / ADD client kung mayroon kang edukasyon at background na gawin ito. Kung ikaw ay isang pang-adulto na naghahanap ng tulong sa iyong mga sintomas ng ADHD / ADD, kumunsulta sa isang lisensyadong propesyonal sa kalusugan ng isip, tulad ng isang social worker, psychologist o psychiatrist.Huwag asahan ang iyong kliyente na gawin ang lahat ng kinakailangang pagbabago nang tama. Ang mga pagbabago ay sobrang napakalaki na maaaring ibigay ng kliyente. Ipatupad ang pagbabago sa pamamagitan ng pagsisikap na makamit ang mga maliliit na layunin bawat linggo.