Kung paano Itigil ang Akne sa Iyong Nose

Hindi karaniwan na magdudulot ng pana-panahong acne sa iyong ilong. Habang ang iyong katawan ay nagbubuhos ng patay na balat at ang langis ay inilabas mula sa iyong mga glandula, maaaring mabuo ang isang pagbara sa loob ng isa o higit pa sa mga follicle ng buhok sa iyong ilong. Sa paglipas ng panahon, ang mga follicles na ito ay maaaring magdusa ng isang pamamaga at pangangati, na nagreresulta sa pagbuo ng isang whitehead, tagihawat o zit. Upang ihinto ang acne mula sa pagbuo kasama ang iyong ilong, maaari mong gamitin ang simpleng mga panukala sa pag-aalaga sa sarili sa bahay.

Video ng Araw

Hakbang 1

Hugasan ang iyong ilong at mukha sa bawat araw. Habang hindi ito maaaring tunog tulad ng isang epektibong paraan upang ihinto ang acne sa iyong ilong, lightly pagkayod sa lugar na may banayad na pangmukha cleanser dalawang beses sa isang araw ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan upang maiwasan ang mga mantsa, ayon sa American Academy of Dermatology. Siguraduhing lubusang hugasan ang lugar pagkatapos ng paghuhugas.

Hakbang 2

Gumamit ng facial cleanser o cream na naglalaman ng benzoyl peroxide o salicylic acid. Ang parehong Cleveland Clinic at ang Mayo Clinic ay tumutukoy na ang mga sangkap na ito ay epektibo para sa pagpapagamot at pagtulong upang maiwasan ang acne. Marami sa mga produktong ito ay madalas na in-advertise bilang "acne-preventing" cleansers, ngunit siguraduhin na basahin mo ang pakete bago pagbili.

Hakbang 3

Ilapat lamang ang mga di-comedogenic moisturizers. Ang mga non-comedogenic moisturizers ay mga produkto na binuo sa paraang hindi nila sinampal ang mga pores. Siguraduhin na kapag pumipili ng non-comedogenic moisturizers na ito ay libre rin sa langis.

Hakbang 4

Gumamit lamang ng oil-free makeup upang maiwasan ang acne sa iyong ilong. Kung magsuot ka ng pampaganda araw-araw, mas mainam na pumunta sa libreng pundasyon ng langis. Karamihan tulad ng mga di-comedogenic moisturizers, ang mga uri ng mga produkto ay mas mababa apt upang bara ang pores.

Hakbang 5

Hugasan ang iyong ilong at mukha bago matulog. Kahit na hindi ka nagsuot ng pampaganda, ang mga elemento mula sa araw ay maaaring humantong sa mga butas ng barado, kaya siguraduhing hugasan ang iyong ilong at mukha bago siya matulog.

Hakbang 6

Iwasan ang hawakan ang iyong ilong at mukha. Habang hinahawakan mo ang iyong ilong at mukha, nadaragdagan mo ang halaga ng langis, patay na balat at bakterya sa lugar na ito ng iyong katawan, na makapaghihikayat ng mga mantsa.

Hakbang 7

Gumamit ng langis ng tsaa. Ayon sa Mayo Clinic, mayroong ilang indikasyon na ang langis ng tsaa ay maaaring maging epektibo sa pagpapagamot ng acne. Maghanap ng mga produkto na naglalaman ng hindi bababa sa 5 porsiyentong konsentrasyon.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Gentle facial cleanser
• Benzoyl peroxide cream
• Salicylic acid cream
• Non-comedogenic moisturizers (opsyonal)
• Salungat sa popular na paniniwala, ang mga pagkain na madalian ay hindi nagiging sanhi ng acne sa iyong ilong, ayon sa Mayo Clinic. Maaaring may isang link sa iba pang mga produkto ng pagkain, lalo na ang mga na mataas sa almirol, ngunit karagdagang mga pag-aaral ay kinakailangan.

Mga Babala

• Huwag gumamit ng bar soap upang hugasan ang iyong ilong at mukha. Ang sabon ay kadalasang masyadong malupit para sa balat sa iyong ilong at mukha, at maaaring magresulta sa isang paglabas. Kung ikaw ay naghihirap mula sa acne, subukang huwag piliin ang iyong whiteheads, pimples o zits. Karamihan tulad ng malupit na cleansers, maaari itong palawakin ang iyong acne at maaaring humantong sa hithit scarring.