Kung paano gagawin ang mas malaki at mahabang buhok

Aging, pagbubuntis, pagbibinata, at pagbaba ng timbang at makakuha ng lahat ay may malaking papel sa laki ng dibdib at kaguluhan. Ang pag-aalaga sa iyong mga suso ay kasinghalaga rin ng pagkain ng tama upang panatilihing malusog ang iyong sarili. Ang malungkot at malalaking mga suso ay matagal nang naging isang simbolo ng kagandahan ng babaeng anatomya. Ang pagkuha ng mas malaki at perkier ng suso para sa mga may mas maliit na dibdib na may ilang sagging ay maaaring maging mahirap, ngunit ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay, supplements at mga pamamaraan ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba.

Video ng Araw

Hakbang 1

Mag-ehersisyo araw-araw. Magagawa ng ehersisyo ang iyong mga kalamnan, lalo na ang iyong mga kalamnan sa dibdib, o mga pektoral, at nagbibigay ng katatagan sa mga dibdib, ginagawa itong medyo mas malaki at tiyak na perkier.

Hakbang 2

Kumuha ng mga pandagdag sa fenugreek. Ang pagkuha ng 610mg ng fenugreek ay maaaring makatulong sa pagpapalaki ng suso sa pamamagitan ng natural na pagtataas ng produksyon ng mga hormones na responsable para sa paglago ng suso sa mga kalalakihan at kababaihan.

Hakbang 3

Magsuot ng isang magandang supportive na bra. Ang isang maayos na bra ay hindi lamang magpapanatili ng mga dibdib, ngunit ang mga kalamnan at ligaments na sumusuporta sa mga suso ay "magbasa-basa" sa posisyon na ito at gagawin ang mga suso na manatili sa perkier at mas malaki ang hitsura.

Hakbang 4

Ilapat ang isang dibdib o langis ng erbal sa iyong mga suso araw-araw upang mapanatili ang kahalumigmigan. Ang kahalumigmigan ay mahalaga sa kalusugan ng dibdib dahil ang iyong balat ay gumaganap bilang isang natural na sistema ng suporta para sa mga suso. Ang pagpapanatili ng moisturized ay mapapabuti ang pagkalastiko ng balat, at ang pagkilos ng masahe ay magpapasigla sa sirkulasyon para sa paglago at mas mahusay na suporta.

Hakbang 5

Panatilihin ang normal na timbang at iwasan ang mabilis na pagkamit o pagkawala. Ang isang normal na matatag na timbang ay magpapanatili ng sirkulasyon at malusog ang balat, dahil ang mga pagbabagu-bago ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng kalamnan na bumababa sa sukat ng dibdib, at mga taba ng deposito na nakagagaling sa iyong dibdib. Ang pagkawala ng timbang sa isang normal na bilis ay gagawing suso ng mga suso at bahagyang mas malaki, salungat sa popular na paniniwala.

Hakbang 6

I-undergo ang dibdib pagpapalaki ng dibdib. Kung ang mga pamamaraan sa bahay ay hindi gumagana para sa iyo, isaalang-alang ang pagkonsulta sa isang plastic surgeon upang talakayin ang mga implant. Ang pinakaligtas na implants sa merkado ay naglalaman ng toyo sa halip ng mapanganib na silicone na kilala sa pagkasira at maging sanhi ng pagkalason.