Paano Malaman Kung Dapat Ninyong I-ayusin ang Broken Friendship

Ang pagkakaibigan ay napakahalaga para sa isang masaya at matutupad na buhay. Ang mga kaibigan ay nagbibigay ng suporta, pag-ibig at isang emosyonal na koneksyon na maaaring kulang sa ibang lugar. Gayunpaman, ang mga argumento at hindi pagkakaunawaan sa pagitan ng mga kaibigan ay maaaring humantong sa kontrahan. Kapag nagpasya kung upang ayusin ang isang nasira pagkakaibigan, kailangan mong magpasya kung ang iyong kaibigan ay isang positibong figure sa iyong buhay, at isaalang-alang kung saan ang tunay na responsibilidad para sa pagkasira ng iyong relasyon ay namamalagi.

Video ng Araw

Kilalanin ang Problema

Bago ka magpasya kung ang isang pagkakaibigan ay nagkakahalaga ng pag-save, kailangan mong bigyan ng ilang pag-iisip kung bakit ikaw ay nasa posisyon na ito. Ito ay normal para sa isang pagkakaibigan upang pumunta sa pamamagitan ng magaspang patch. Ang isang argumento, isang hindi pagkakaunawaan o pagkakanulo ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kaugnayan. Maaaring mahulog ang pagkakaibigan kung ang mga isyu ay hindi natugunan. Karamihan sa mga problema sa relasyon ay lumulubha sa kakulangan ng komunikasyon, ayon sa buhay na coach na si Rebecca Bent sa artikulong, "Paano Ayusin ang Pagkakaibigan … At Bakit Ito Worth!" para sa "Huffington Post" Marahil ang iyong kaibigan ay nagsabi ng isang bagay na nakasasakit sa iyong mga damdamin, ngunit hindi mo ipaalam sa kanya kung hindi niya alam na nasaktan ka, at naisip mo na ito ay nangangahulugang hindi siya nagmamalasakit sa iyo., ang parehong mga partido ay dapat sisihin. Ang iyong kaibigan ay dapat na isinasaalang-alang kung ang kanyang mga salita ay magiging sanhi sa iyo ng saktan, at dapat kang maging tapat tungkol sa kung paano ang kanyang mga salita na pakiramdam mo.

Isipin Tungkol sa Kung Ano ang Mawawala Mo

Isaalang-alang kung ano ang pinagsasama ng iyong kaibigan sa iyong buhay. Ang isang tunay na kaibigan ay pinahahalagahan ang iyong kaligayahan, iginagalang ang iyong mga prinsipyo, at hinihimok ka na maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili na maaari mong maging, sabi ni Alex Lickerman, M. D., sa artikulo, "Ano ang Gumagawa ng Tunay na Kaibigan," para sa "Psychology Today." Kung ikaw ay tiyak na ginagawa ng iyong kaibigan ang lahat ng ito at higit pa - anuman ang mga isyu na kinakaharap mo sa iyong relasyon - ang iyong pagkakaibigan ay nagkakahalaga ng pag-aayos. Sa kabilang banda, kung mas maligaya ang iyong pakiramdam, higit na nilalaman at mas nakakarelaks na wala ang iyong kaibigan sa iyong buhay, ito ay isang malinaw na tanda na kailangan mong pumunta sa iyong magkahiwalay na paraan.

Magtanong para sa Payo

Maaari kang maging malapit sa isang sitwasyon, na mahirap na isipin nang malinaw ang tungkol dito. Kung hindi mo maaaring magpasiya kung ang isang pagkakaibigan ay nagkakahalaga ng pag-save, isaalang-alang ang pagtatanong sa isang taong pinagkakatiwalaan mo para sa kanilang opinyon. Walang sinuman ang maaaring - o dapat - sabihin sa iyo kung ano ang gagawin, ngunit ang isang tagalabas ay maaaring makatulong sa iyo na ilagay ang mga bagay sa pananaw. Marahil ay sinisisi mo ang iyong kaibigan para sa nasira na pagkakaibigan, kapag ikaw ay sa katunayan ay pantay na responsable. Ang isa pang malapit na kaibigan o kamag-anak ay maaaring makatulong sa iyo na harapin ang katotohanan ng bagay, na makakatulong sa iyong gawin ang tamang desisyon.