Kung Paano Maghanap ng Pinakamahusay na Organic Green Tea Extract

Ang mga nagtataguyod ng organic green tea extract ay nagsasabi na ang himalang ito ay tumutulong, nagpapagaling at pinipigilan ang lahat. Sinasabi ng mga holistic practitioner na ang mga benepisyo ng sariwang pagtikim ay kasama ang malusog na presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol, isang slimmer waistline, nadagdagan na enerhiya, at mas kaunting mga impeksiyon at sakit. Kinukumpirma ng MedlinePlus na ang berdeng tsaa ay maaaring magkaroon ng maraming benepisyo, tulad ng pagbaba ng presyon ng dugo at pagpigil sa ilang mga kanser, ngunit nagbababala na ang mga pag-aaral ay walang tiyak na paniniwala. Ang green treat extract ay makabuluhang mas malakas kaysa sa isang tasa ng green tea, at ang malaking dosis ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay. Dahilan ang labis sa tubig at ihinto agad kung may mga epekto. Kumunsulta sa doktor para sa karagdagang impormasyon.

Video ng Araw

Hakbang 1

Basahin ang listahan ng mga sangkap. Bigyang-pansin ang pagkakasunud-sunod - hinihiling ng Food and Drug Administration na ang lahat ng mga kumpanya ay naglilista ng mga sangkap mula sa pinakamalaking hanggang pinakamaliit na halaga na ginamit. Hanapin ang organic na tanglad kung gusto mo ang citrus undertones. Ipinagmamalaki ni Jasmine ang floral na lasa. Ang magandang organic green tea extract ay hindi naglalaman ng anumang asukal, mga kemikal na preservatives, o mga artipisyal na kulay at lasa.

Hakbang 2

Suriin ang nutritional data, kung magagamit. Ang ilang mga organic na green tea extract ay ibinebenta bilang isang herbal suplemento sa halip na isang pagkain o inumin, at ang Food and Drug Administration ay hindi umayos ng mga herbal supplements. Ang isang serving ng brewed berdeng tsaa ay naglalaman ng 50-150 mg polyphenols, kaya ang isang serving ng organic green tea extract ay dapat maglaman nang higit pa.

Hakbang 3

Amoy ang organic na green tea extract. Dapat itong sariwa, madilaw at bahagyang matamis na pabango. Maaaring ipahiwatig ng ibang pabango na ang pag-expire ay nag-expire o naglalaman ng mga hindi kinakailangang sangkap.

Hakbang 4

Suriin ang organic na green tea extract. Ang katas ay dapat na isang madilim na berde o dilaw, na nagiging mas magaan kapag binubuhos ng tubig. Iwasan ang madilim na itim o napaka maputlang dilaw na berde na tsaa.

Hakbang 5

Maghanap ng green tea extract na naka-imbak sa isang cool na, madilim na lugar … Ayon sa Medikal News Ngayon, isang Purdue pag-aaral natagpuan na ang init at halumigmig ay may negatibong epekto sa antioxidants sa green tea powder.

Hakbang 6

Pag-aralan ang produkto. Maghanap ng mga paborableng review sa online na isinulat ng mga kapwa mamimili at mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Ang pinakamahusay na organic green tea extract ay dapat magmukhang, lasa at amoy na mabuti, pati na rin ang nagbibigay ng nutritional benefits.

Mga Tip

• Subukan ang isang sample ng extract bago mo bilhin ito, hangga't maaari.

Mga Babala

• Huwag balewalain ang mga epekto gaya ng pagkahilo, sakit ng tiyan o mga palpitations ng puso.