Kung paano nakakaapekto ang pagkain sa klase sa mga bata sa paaralan?

Kung sakaling sinubukan mong makumpleto ang isang gawain sa isang walang laman na tiyan, nauunawaan mo ang kritikal na koneksyon sa pagitan ng nutrisyon at konsentrasyon. Gayunpaman, kahit na ang mga pag-aaral ay nagpapakita ng direktang ugnayan sa pagitan ng malusog na pagkain at pagtuon sa pag-aaral, maraming mga mag-aaral ang umalis sa bahay sa umaga na may galit na tiyan o laktawan ang tanghalian, na umaasa na lumabas sa meryenda sa buong araw. Sa kabila nito, ang malawakang alalahanin sa alerdyi, ang pagtaas ng mga rate ng labis na katabaan at pagbawas sa badyet ay pumipilit sa ilang mga distrito ng paaralan na salakayin ang pagpapahintulot sa pagkain at inumin sa silid-aralan, habang ang iba pang mga paaralan ay maaaring hikayatin ang malusog na snacking upang itaguyod ang pag-aaral.

Video ng Araw

Negatibong Epekto: Mga Allergy

Ang mga alerdyi ng alagang hayop na nagbabanta sa buhay ay kadalasan ang No 1 na dahilan ng mga paaralan na ipagbawal ang pagkain sa silid-aralan. Ayon sa National Peanut Board, ang mga alerdyi ng pagkain ng lahat ng uri ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 4 hanggang 6 na porsiyento ng mga batang may edad na sa paaralan. Habang ang ilang mga estudyante ay nagkakaroon ng sakit sa pantal o tiyan mula sa pagiging nakalantad sa mga mani, ang ibang mga estudyante ay maaaring makaranas ng anaphylaxis, isang tugon sa katawan na maaaring maging buhay na nagbabanta. Gayundin, dahil ang mga protina ng nut ay kadalasang pagkain sa iba pang mga pagkain, ang mga distrito ng paaralan sa buong bansa ay gumawa ng marahas na hakbang upang alisin ang lahat ng pagkain sa mga silid-aralan.

Negatibong Epekto: Kaguluhan at gulo

Kung sakaling sinubukan mong pag-isiping mabuti o panoorin ang isang pelikula habang ang isang taong nakaupo sa malapit sa iyo ay nagngangalit sa isang malutong na meryenda, alam mo kung paano ang nakakagambalang pagkain ay maaaring. Ito ay isa pang dahilan na ang mga paaralan ay may tendensyang lumabag sa pagkain sa silid-aralan. Ang mga smells ng ilang mga pagkain ay maaaring mag-abala sa ilang mga mag-aaral, o palakasin ang gutom pangs sa iba pang, meryenda-mas mababa ang mga mag-aaral. Bukod dito, ang pagkain sa klase ay maaaring lumikha ng mga gulo at makagambala sa proseso ng pag-aaral.

Positibong Epekto: Enerhiya at Tumuon

Ang pagbibigay sa mga estudyante ng maikling pahinga upang pahintulutan silang kumain ng malusog na meryenda ay makakatulong upang hikayatin ang konsentrasyon at muling pagpapahusay ng mga pagod na mga estudyante. Ang mga snack break ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na para sa mga mag-aaral sa high school na nasa mga iskedyul ng bloke, may mga hindi pangkaraniwang mahahabang panahon ng klase, tulad ng mga laboratoryo, o kumakain ng mga pananghalian. Bilang karagdagan, ang mga breakfast-sponsored breakfast o snack break ay makakatulong sa mga mag-aaral na magsagawa ng mas mahusay sa standardized test.

Positibong Epekto: Camaraderie

Ang mga partido sa klase na may pagkain ay maaaring magsulong ng malusog na pag-aaral at hikayatin ang pakikipag-ugnayan ng peer. Halimbawa, ang pagdiriwang ng kaarawan ng estudyante na may mga cupcake o iba pang mga treat ay makatutulong sa mga estudyante na malugod at maligaya na maging bahagi ng isang klase. Para sa mas matatandang mag-aaral, ang paghahanda ng isang tema na nakabatay sa partido bilang isang proyekto sa klase, tulad ng isang partido na may kaugnayan sa isang nobelang binabasa sa klase, ay maaaring pahintulutan ang mga mag-aaral na isiping malikhaing habang natututo at nagsasaya.