Bahay Lunas para sa Arthritis Tuhod Pananakit

Mga lunas sa bahay at mga katutubong napakarami para sa paggamot sa masakit na arthritis sa mga tuhod. Ang ilan ay mas malapit sa iyong mga istante ng grocery store. Ang pamamaga, paninigas at pamamaga ay maaaring hinalinhan - at pabalik-balik ang paggalaw - kasama ang mga murang alternatibo o mga pagdaragdag sa mga gamot sa pharmaceutical. Kung hindi mo na binigyan ng konsiderasyon ang paggamit ng mga suplemento at pagkain upang mapawi ang sakit sa iyong sakit sa arthritis, nawawala ka sa isang posibleng simpleng solusyon sa isang masakit na problema.

Video ng Araw

Bromelain

Bromelain ay isang likas na enzyme na matatagpuan sa mga pino. Ang pagiging epektibo ni Bromelain para sa paggamot ng sakit sa rayuma sa tuhod ay naitala sa mga klinikal na pagsubok, ulat ng ArthritisAlternative. com. Available ang Bromelain sa form ng tableta mula sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, o maaari ka lamang kumain ng isang piraso ng pinya ilang beses sa isang araw. Bromelain ay pinaka-epektibo kapag natupok sa pagitan ng pagkain.

Apple Cider Vinegar (ACV)

Ayon kay Dr. Theodore A. Baroody sa kanyang libro, "Alkalize o Die," ang ACV ay isang kamangha-manghang paggagamot para sa maraming mga bagay na nagdudulot sa iyo, kabilang ang sakit ng arthritis. Ang ACV ay dapat na organic, na naglalaman ng kung ano ang kilala bilang "ina ng suka," isang maulap na sangkap na naiwan sa bote mula sa proseso ng pagbuburo ng suka. Ang ACV ay nakakatulong na panatilihin ang katawan sa isang alkalina-bumubuo ng estado, na binabawasan ang pamamaga, kaya tumutulong na mabawasan ang sakit. Paghaluin ang 1 hanggang 3 tbsp. ng ACV sa 8 ans. ng tubig, at uminom ng hanggang tatlong baso sa isang araw para sa kaluwagan ng sakit. Bawasan ang dami ng suka kung ito ay masyadong malakas para sa iyo. Magdagdag ng 1 tsp. ng hilaw na honey upang matamis.

Pectin at Juice ng Ubas

Ang isang lumang lunas ng mga tao, na lubos na ginagalang dahil sa pagiging epektibo nito sa pagbawas ng sakit ng arthritis, ay pectin ng prutas at ubas ng ubas. Available ang Pectin sa grocery store sa pasilyo kung saan nakakahanap ka ng mga jams at jellies. Inirerekomenda ng Pharmacy ng mga Tao ang paghahalo ng 1 hanggang 4 tsp. pektin na may 8 ans. ng juice ng ubas para sa masarap na cocktail na nakakatulong na mabawasan ang sakit, pamamaga, pamamaga at paninigas. Ang Pectin ay ibinebenta sa mga tindahan ng groseri sa ilalim ng pangalang Certo, at magagamit din sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan sa ilalim ng ilang mga pangalan ng tatak.

Tart Cherry Juice

Ang isa pang lubos na epektibong paggamot para sa relieving sakit sa buto sa tuhod ay maasim na cherry juice. Ang wine-red juice na ito ay napakataas sa potasa, isang malakas na alkalizing agent. Ang pagpapanatili ng katawan sa isang bahagyang alkaline na estado ay nakakatulong upang mapawi ang maraming mga kondisyon, na nagpapagana sa katawan upang mabawi ang kalusugan. Ang potasa ay tumutulong sa mga bato sa pagpapalabas ng basura at pag-alis ng mga toxin na kadalasang nasisiyahan na isang nagpapalala na kadahilanan sa ilang mga uri ng sakit sa buto, lalo na ang gota. Uminom ng isa o dalawang baso ng cherry juice na may halong tubig bawat araw para sa nakakarelaks na kaluwagan ng mga sintomas ng arthritis.Ang inirekumendang halaga ng cherry juice sa bawat salamin ay 4 oz.

Omega-3 Fatty Acids

Omega-3 fatty acids ng langis ng langis, ayon sa Arthritis-Alternative. Com, nagbibigay ng lunas mula sa sakit, paninigas at pamamaga na nauugnay sa mga kondisyon ng arthritic sa tuhod. Gumamit ng langis ng langis ng pharmaceutical-grado, na may maraming mga impurities na inalis (maaari itong bilhin sa mga parmasya).