Recipe ng goji Berry, Almond at Cacao Trail Mix
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTS
- GINAWA 10
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1/4 tasa
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 01 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 01 m
to-make trail mix ay puno ng cacao nibs and goji berries, dalawang superfoods na parehong nagbibigay sa iyo ng enerhiya at panlasa kahanga-hangang. Samantala, ang mga almendras ay nagbibigay ng matatamis na malusog na taba at hibla na magpapanatili sa iyo nang buo. (Photo credit: Heather Platt / LIVESTRONG com)
MGA INGREDIENTS
GINAWA 10
- 1 tasa Kakao Nibs
- 1/2 tasa Almonds
- 1 tasa Goji Berries
DIREKSYON
1 Pagsamahin ang mga cacao nibs, almonds at goji berries sa isang mangkok o ziplock na bag. 2 Haluin ang lahat ng sangkap. 3 Dalhin ang iyong trail mix sa isang paglalakad, sa gym o magtrabaho para sa isang maginhawang at malusog na meryenda.IMPORMASYON NG NUTRISYON
172 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1/4 tasa
- 10g Fat
- 16g Carbs
- 5g Protein
| % DV * | |
| Total Fat 10g | 14% |
| Saturated Fat 6g | |
| Cholesterol 0mg < 0% | Sodium 36mg |
| 1% | Carbohydrates 16g |
| 7% | Dietary Fiber 8g |
| Sugars 6g | |
| Protein 5g | |
| 3% | Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
