Ang Free Bird Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON SA NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 toast
- Mga Recipe
- 16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- 4-Ingredient Mga Banana Pancake
- Kung Paano Gumawa ng Spicy Cucumber Clap
- PREP
- 05 m
- Cook
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Ang masarap na toast ay nagbibigay ng protina at malusog na taba
MGA INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 buong butil)
- 1/3 medium avocado
- 2 ans Deli Turkey
- 1 tsp Alfalfa sprouts
DIREKSYON
1 Maghain ng tinapay ang slice ng tinapay. 2. Basagin ang abukado at kumalat sa ibabaw ng tustadong tinapay. 3 Stack ang hiwa pabo sa tuktok ng abukado toast. 4 Magdagdag ng sprouts ng alfalfa sa itaas. 5 ENJOY6 Kredito ng larawan: Anne DaleIMPORMASYON SA NUTRISYON
221 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 toast
- 9g Fat
- 21g Carbs
- 13g Protein
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 20mg |
| 6% | |
| Sodium 529mg | 22% |
| Carbohydrates 21g | 10% |
| Protein 13g | 8% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
