Ang Stevia Cause Acne?

Stevia, o Ang Stevia rebaudiana bertoni, ay isang zero-calorie, natural na pangpatamis na ginagamit sa Timog Amerika sa loob ng maraming siglo, at maaari itong maging kapaki-pakinabang kung naghahanap ka para sa mga nutritional na paraan upang mabawasan ang mga break na acne. Gayunpaman, walang mga pag-aaral upang patunayan ang isang direktang benepisyo para sa acne mula sa paggamit ng stevia, kaya kumunsulta sa isang dermatologist bago subukan ito. Mahalaga na humingi ng medikal na payo kung nakipaglaban ka na sa acne sa loob ng mahabang panahon. Ang acne ay nakakaapekto sa higit sa iyong balat; ito ay maaaring tumagal ng isang toll sa iyong kaisipan sa kalusugan at emosyonal na kagalingan.

Video ng Araw

Ang Mga Pangunahing May-Batay sa Acne

Ang mga pangunahing sanhi ng acne ay may langis na balat, dahil sa labis na produksyon ng mga glandula ng sebaceous at ang pagkakaroon ng mga patay na selula ng balat. Ang langis at mga selula ng balat ay naglalagay ng mga pores, at ang bakterya na nabubuhay sa iyong balat ay nagsisimulang kumain sa mga ito. Ang pamamaga ay isa pang susi na kadahilanan, lalo na sa cystic acne, na pumapasok sa iyong balat. Bilang isang may sapat na gulang, ang iba pang mga kadahilanan tulad ng hormonal pagbabagu-bago at pagkapagod ay nagiging mas makabuluhan sa acne.

Posibleng Benefit ng Stevia para sa Acne

Ang katayuan ng walang kalori ng Stevia ay nangangahulugan na ito ay walang epekto sa iyong mga antas ng glucose at insulin ng dugo, hindi katulad ng asukal at iba pang pino carbohydrates, na may pinakamalaking epekto. Ayon kay Mark Stengler, isang naturopathic na doktor at co-author ng "Reseta para sa Alternatibong Gamot," ang mga pagkaing nagpapalakas ng glucose at insulin ay nagdaragdag rin ng mga antas ng pamamaga. Ang mga epekto ng pamamaga sa acne ay kinabibilangan ng mas mataas na produksiyon ng langis at higit na pagtatayo ng mga selula ng balat.

Mga Pagsasaalang-alang

Walang mga pag-aaral ay magagamit sa mga benepisyo ng pagkuha ng stevia para sa acne. Kung plano mong subukan ito, dapat mong malaman na ang U. S. Administrasyon ng Pagkain at Gamot ay naaprubahan ang stevia bilang pandiyeta suplemento, hindi bilang isang pangpatamis ng pagkain, dahil sa mga alalahanin tungkol sa isang posibleng papel sa kanser. Ngunit sinabi ng University of Nebraska-Lincoln Extension Service na tinutukoy ng mga tagapagtaguyod ng stevia na ang pangpatamis na ito ay ginagamit ng milyun-milyong mamimili - halimbawa, sa Japan mula noong 1976 - nang walang anumang nakakapinsalang epekto.

Mga Rekomendasyon

Sa kabila ng potensyal na benepisyo ng stevia sa pagpapanatili ng asukal, insulin at pamamaga na matatag para sa mga taong may acne, walang karaniwang dosis na dadalhin. Kumunsulta sa iyong doktor para sa rekomendasyon ng dosis. Gayundin, ang pinakamahusay na diskarte sa paggamot para sa acne ay tumutukoy sa lahat ng mga sanhi ng acne, hindi isa o dalawa. Halimbawa, ang isang dermatologist ay maaaring magrekomenda ng mga pangkasalukuyan o oral treatment na makatutulong sa pagpatay ng bakterya na nagdudulot ng acne o unclog pores.