Maaari Kumuha ng 5-HTP Daily Suppress Natural Production Serotonin?

Ang serotonin ay isang neurotransmitter na nagpapahusay ng kondisyon na makatutulong upang maiwasan ang mga depression at mga sakit sa pagkabalisa. Ang mga doktor ay karaniwang nagrereseta ng mga antidepressant bilang isang paraan ng pagtaas ng mga antas ng serotonin ng utak kapag ang mga antas ay masyadong mababa. 5-HTP ay isang over-the-counter serotonin supplement na maaaring magtaas ng mga antas ng utak ng serotonin sa pamamagitan ng pag-convert sa aktibong serotonin sa sandaling ito ay tumatawid mula sa dugo sa utak. Ang mga gamot na serotonin ay hindi malamang na sugpuin ang natural na produksyon ng serotonin.

Video ng Araw

Serotonin, Pagkabalisa at Depression

Ang mababang antas ng serotonin ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagproseso sa amygdala, pangunahing sentro ng pagproseso ng takot. Ito naman ay maaaring humantong sa nadagdagan pagtatago ng mga hormones stress cortisol, adrenaline at noradrenaline. Ang mababang antas ng serotonin ay maaaring makaapekto sa mga antas ng dopamine, na humahantong sa kakulangan ng pagganyak at kakulangan ng interes sa iba pang mga kagustuhan.

Pamantayan ng Paggamot

Ang mga doktor ay karaniwang nagrereseta ng serotonin na muling inhibitor bilang isang paggamot para sa mababang antas ng serotonin. Ang pinaka-karaniwang iniresetang gamot ay pangalawang henerasyon na antidepressants, na kilala rin bilang selektibong serotonin reuptake inhibitors. Ang mga gamot na ito ay nagbabawal sa transporter ng serotonin sa utak. Ang transporter ng serotonin ay nagpapawalang-bisa sa serotonin sa pamamagitan ng pagdala nito pabalik sa mga selula. Sa pamamagitan ng pag-block sa transporter, ang mga inhibitor na pumipili ng serotonin ay nagpapataas ng mga antas ng aktibong serotonin ng utak.

Dietary Supplement 5-HTP

Ang pandiyeta suplemento 5-hydroxy-L-tryptophan, o 5-HTP, ay isang agarang pasimula sa serotonin. Sa panahon ng paglalathala, ang 5-HTP ay hindi kinokontrol ng FDA, na nangangahulugang binili mo ito bilang isang over-the-counter dietary supplement. Ang 5-HTP ay lalong kanais-nais sa serotonin bilang suplemento dahil maaari itong tumawid sa barrier ng dugo-utak. Kahit na ang mga epekto ng 5-HTP ay pinag-aralan lamang sa mga daga, ang suplemento ay maaaring makatulong na mapataas ang mga antas ng serotonin sa utak sa mga tao. Bilang 5-HTP ay maaaring magkaroon ng malubhang epekto, kumunsulta sa iyong doktor bago mo isaalang-alang ang pagkuha nito.

Serotonin Suppression

Walang direktang ebidensiya na nagmumungkahi na ang re-serotonin na reuptake inhibitors o 5-HTP ay maaaring sugpuin ang natural na kakayahan ng utak upang makagawa ng serotonin. Gayunpaman, may mga teoretikong dahilan upang maniwala na ang mga gamot na serotonin ay maaaring makatulong na iwasto ang isang kawalan ng timbang. Ang utak ay may kaugaliang bumuo ng mga gawi. Kung ang pagproseso ng takot sa amygdala ay nakataas sa loob ng mahabang panahon, ang amygdala ay lumalaki nang mas malaki, na nangangahulugan na ang pagproseso ng takot ay malamang na mangyari. Gayundin, ang pag-ubos ng serotonin na matagal ay maaaring mabawasan ang bilang ng mga serotonin receptors sa utak. Sa pamamagitan ng pagwawasto ng isang pagkawala ng timbang ng serotonin, ang mga serotonin na gamot ay maaaring maiwasan ang paglago ng amygdala at pagbawas sa serotonin receptors.