Maaaring Ibababa Bumalik Spasms Dahilan ng Mataas na Presyon ng Dugo?

Ang mga pabalik na spasms sa likod, na kadalasang tinutukoy bilang mga pulikat, ay nangyayari dahil sa pamamaga na sumusunod sa pinsala sa mga kalamnan sa iyong mas mababang likod. Bukod sa pagiging masakit, ang mas mababang likod ng spasms ay maaaring madagdagan ang iyong presyon ng dugo dahil sa paulit-ulit na kontrata ng iyong mga kalamnan, hinihigpitan nila ang regular na pagbagsak ng dugo. Ang pagtaas sa presyon ng dugo ay dapat na pansamantalang, ngunit ang mga taong may mataas na presyon ng dugo ay dapat bumisita sa kanilang doktor.

Video ng Araw

Muscular Spasms

Ang kalamnan spasms ay sanhi ng isang kalamnan na strained, na nangangahulugan na ito ay naging overstretched o punit, ayon sa Dr Steven Ludwig sa University of Maryland Ospital. Ang pagtaas ng isang bagay na masyadong mabigat at pag-twist ay isang pangkaraniwang dahilan ng mas mababang likod ng maskuladong strain. Ang kalamnan spasms sa mas mababang likod ay maaaring debilitating. Sa pamamagitan ng pahinga, ang mga strain ng kalamnan ay magpapagaling at ang mga kalamnan spasms ay titigil sa loob ng ilang araw o linggo.

Presyon ng Dugo

Ayon sa National Heart Lung at Blood Institute, ang presyon ng dugo ay ang puwersa na nagtutulak laban sa iyong mga pader ng arterya bilang iyong mga sapatos sa puso. Ang presyon ng dugo ay sinusukat bilang systolic, na kung saan ay ang presyon kapag ang puso beats, at diastolic, na kung saan ay ang presyon kapag ang iyong puso ay sa pamamahinga. Normal na presyon ng dugo ay mas mababa sa 120 systolic at mas mababa sa 80 diastolic. Kapag ang presyon ng dugo ay masyadong mataas, maaari itong maging sanhi ng pinsala, at sa paglipas ng panahon maaari itong magdulot ng sakit sa puso, stroke o pagkabigo ng bato. Ang mataas na presyon ng dugo ay sinusukat sa 140 o sa itaas systolic at 90 o higit pa diastolic. Ang presyon ng dugo ay hindi nananatiling pare-pareho, ngunit nagbabago habang nagsisimula ka at huminto sa pisikal na aktibidad o nababalisa o nakakarelaks.

Epekto

Ayon sa isang pag-aaral ni J. L. Corbett na inilathala ng "Journal of Physiology," ang kalamnan spasms ay nagdulot ng pagtaas sa presyon ng dugo. Dahil sa mabigat na daloy ng dugo sa iyong mas mababang lugar sa likod, ang aktibong spasms ng kalamnan ay maaaring gumawa ng malaking epekto sa iyong presyon ng dugo. Kapag ang iyong mga kalamnan sa spasm, maaari nilang bawasan ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng iyong mga arterya, na, sa turn, ay nagdaragdag ng presyon ng dugo. Ang mga pagbabago ay magsisimula sa loob ng dalawa hanggang tatlong segundo mula sa simula ng spasms at ang iyong presyon ng dugo ay umabot sa maximum nito sa 20 hanggang 30 segundo. Napagpasyahan niya na ang pagtaas sa presyon ng dugo ay dahil sa isang panggulugod na nagkakasundo na nagaganap pagkatapos ng mga contraction ng kalamnan.

Pag-iwas at Paggamot

Upang mabawasan ang iyong panganib ng mas mababang spasms sa likod at isang kasunod na pagtaas sa presyon ng dugo, patuloy na lumahok sa pisikal na aktibidad. Sinabi ni Dr. Ludwig na ang mga taong aktibo at may kakayahang pisikal ay mas malamang na magdusa mula sa mas mababang back strains. Kung mayroon kang mas mababang back spasms, MayoClinic. Inirerekomenda ng com ang gumaganap na mga ehersisyo.Humiga sa iyong likod at yakapin ang iyong mga tuhod laban sa iyong dibdib. Ang pagtaas ng presyon ng dugo mula sa kalamnan spasms ay dapat na pansamantalang at dapat bumaba sa sandaling ang iyong mga spasms subside. Gayunpaman, kung nakaranas ka na ng mataas na presyon ng dugo, dapat mong bisitahin ang isang medikal na propesyonal.