Paano Gumawa ng Freezer Stash ng Suso ng Suso

Bumubuo ng isang freezer stash ng dibdib ng gatas ay nagsisiguro na mayroon kang sapat na gatas upang pakainin ang iyong sanggol kung hindi ka makakapag-breast-feed sa loob ng maikling panahon. Kung ikaw ay bumalik sa trabaho, mahalaga na magkaroon ng dagdag na gatas sa kamay, ngunit maaari mo ring kailangan ang isang freezer stash kung ikaw ay may sakit at hindi makakapag-breastfeed o kung kailangan mong umalis sa iyong sanggol na may isang sitter sa loob ng maikling panahon. Ang tamang pagyeyelo ay nagpapanatiling ligtas sa gatas at tumutulong na mapanatili ang nutritional value nito para sa iyong lumalaking bata.

Video ng Araw

Kailan Mag-Pump

Ang gatas ay karaniwang ginawa sa pinakamababa sa umaga, dahil maraming mga sanggol ang nagpapatuloy sa kanilang pinakamahabang panahon nang walang pagpapakain sa gabi. Ang pumping mula sa isang dibdib para sa imbakan habang pagpapakain sa bata sa iba pa ay nagbibigay-daan sa iyo upang simulan ang pagbuo ng isang stash ng labis na dibdib ng gatas. Mag-usisa at i-imbak ang gatas mula sa anumang hindi nakuha feedings upang higit pang idagdag sa itago. Ang pumping para sa isang maikling oras pagkatapos ng bawat pagpapakain ay tumutulong din panatilihin ang iyong produksyon ng gatas sa maximum nito habang nagbibigay ng dagdag na para sa pagyeyelo. Panatilihin ang gatas na ito sa refrigerator hanggang sa sapat na sapat para sa pagyeyelo.

Mga Isterilisadong Lalagyan

Ang pag-iimbak ng gatas ng dibdib sa mga isterilisadong bote o garapon ay nagpapanatili ng gatas na ligtas at walang pathogen. I-sterilize ang mga lalagyan ng salamin sa pamamagitan ng pagkulo ng mga ito sa tubig sa loob ng 10 minuto. Patuyuin ang hangin ng mga bote nang ganap bago pagpuno at pag-iimbak ng mga ito. Ang mga plastik na bote at imbakan ng mga lalagyan ay maaaring matunaw kung pinakuluang, ngunit ang mga ito ay sapat na isterilisado pagkatapos na hugasan sa isang standard na makinang panghugas ng pinggan. Kinakailangan din ng lids ang sterilization, alinman sa mula sa kumukulo o ang makinang panghugas.

Nagyeyelong at Pag-label

I-freeze ang dibdib ng gatas sa 3-onsa na mga servings upang maaari mong lunasan lamang kung ano ang kinakailangan para sa isang pagpapakain. Kung hindi mo bomba ang 3 ounces na nagkakahalaga ng gatas, maaari mong iimbak ang gatas sa refrigerator hanggang sapat ka nang pumped mamaya, hangga't na-freeze mo ang gatas sa loob ng 24 na oras. Lagyan ng label ang lahat ng lalagyan na may petsa na pumped at frozen, at laging gamitin ang pinakamatandang gatas. I-imbak ang gatas para sa hanggang tatlong buwan sa refrigerator freezer o hanggang anim na buwan sa isang chest freezer. Ang temperatura ng freezer ay dapat nasa o malapit sa 0 degrees Fahrenheit.

Paggamit ng Frozen Breast Milk

Dahan-dahan sa suso ng gatas sa pamamagitan ng paglubog sa lalagyan sa isang mangkok ng mainit na gripo ng tubig. Huwag gamitin ang tubig na kumukulo o ang microwave upang lalamuin ang gatas. Kung maaari mong planuhin ang iyong paggamit ng gatas nang maaga, lalamuin ang gatas sa refrigerator sa isang gabi. Magkalog ang gatas ng gatas upang ang taba ay pantay-pantay na ibinahagi sa likido bago ang pagpapakain. Kung hindi ka agad gumamit ng lasaw na gatas, ilagay ito sa ref, ngunit huwag tangkaing i-refreeze ito. Maaari kang mag-imbak ng hindi ginagamit na mga bahagi sa orihinal na lalagyan sa refrigerator sa loob ng 24 na oras, ngunit itapon ang tirang gatas sa bote ng pagpapakain.