Ang Pinakamahusay na Enhancers ng Libido

Bagaman maraming mga kumpanya sa pagmamanupaktura ng gamot na nagsasabing ang pagkuha ng ilang mga pildoras ay maaaring makatulong na mapahusay ang iyong libido, ang mga pinakamahusay na mga enhancer ng libido ay ganap na natural. Ang pagkain ng ilang mga pagkain at pampalasa at pagkuha ng yoga class ay ang pinakamahusay na mga enhancor sa libido. Basahin kung paano matutuklasan kung paano ang mga natural na aprodisyak (sekswal na stimulant) ay makakatulong na mapalakas ang iyong libido.

Video ng Araw

Pagkain

Ayon sa TheFoodPaper. com at Forbes Magazine, may ilang mga pagkain na kilala upang mapahusay ang iyong libido. Ang mga avocado ay nagdaragdag ng libido ng lalaki sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng lalaki na hormone habang ang potasa na natagpuan sa pagkain ay tumutulong sa pagkontrol ng mga babaeng glandula ng thyroid, na nakakatulong na pagbutihin ang libido ng babae. Ang mga saging ay isang pangkaraniwang aprodisyak dahil sa kanilang hugis ng phallic pati na rin ang katotohanan na ang mga saging ay mayaman sa mga bitamina ng paggawa ng testosterone. Tinutulungan din ni Asparagus ang pagtaas ng mga antas ng testosterone (na nagdaragdag ng parehong antas ng lalaki at babae na libido). TheFoodPaper. ulat ng basil na ang stimulates ng iyong sex drive at pinahuhusay ang fertility ng babae. Ang Forbes magazine ay nag-uulat na ang mga produkto ng toyo ay makakatulong sa mga vaginal area ng kababaihan na manatiling lubricated, na nagpapalaki ng sekswal na karanasan para sa kalalakihan at kababaihan. Ang soy ay tumutulong din sa lalaki prosteyt: isang kritikal na sekswal na organo ng lalaki.

Spices

Ang pagdaragdag ng mga pampalasa tulad ng cumin, curry at cayenne pepper sa iyong mga pagkain ay maaaring magbigay ng iyong daloy ng dugo ng instant boost na nagpapabuti sa iyong libido. Ang mga chili peppers partikular na nagpapabuti sa iyong sirkulasyon. Cayenne pepper ay isang warming spice na nagpapataas ng iyong daloy ng dugo. Maaari mong idagdag ito sa anumang ulam hangga't hindi ka nakakaranas ng hindi pagkatunaw. Ang kari ay isa pang pampalasa na nagpapainit sa iyong buong katawan, na maaaring mas sensitibo ang iyong mga sekswal na organo. Ang Cumin ay isang mainit na pampalasa na ayon sa kaugalian ay nauugnay sa pagpapabuti ng iyong libido.

Yoga

Sa pamamagitan ng iba't ibang mga asanas (matatag na poses) at pranayama (pagsasanay sa paghinga), ang yoga ay maaaring makatulong sa iyo na baguhin ang kalidad ng iyong buhay sa sex. Tumutulong ang yoga na mapabuti ang iyong pagiging sensitibo, na pinahuhusay ang iyong kahalayan sa loob at labas ng kwarto. Ang Yogic breathing exercises ay tumutulong sa iyo na malagpasan ang anumang pagkabalisa na maaaring mayroon ka sa sex para makapagpahinga ka at makapagpaligaya sa karanasan nang higit pa. Ang pagiging relaxed ay tumutulong din sa iyo upang makamit ang mga pangangailangan sa sekswal na pangangailangan ng iyong kapareha. Bilang karagdagan sa pagpapahinga sa iyo, yoga ay tumutulong din sa iyo na makamit ang mas mahusay na mga orgasms sa pamamagitan ng pagpapalakas ng iyong pelvic sahig kalamnan at sekswal na organo. Tinutulungan ka rin ng yoga na mag-eksperimento sa higit pang mga sekswal na posisyon sa pamamagitan ng kakayahang umangkop na nakuha mo mula sa pagsasanay. May mga tiyak na poses na maaari mong gawin upang mapahusay ang iyong libido, kabilang ang posisyon ng lotus, araro, tumayo sa balikat at headstand.