B1 at B12 Mga Vitamins upang gamutin ang Peripheral Neuropathy

Ang iyong nervous system ay binubuo ng dalawang pangunahing dibisyon. Kabilang sa iyong central nervous system ang iyong utak at panggulugod, habang ang iyong paligid nervous system ay binubuo ng mahaba, filamentous nerve bundles sa labas ng iyong bungo at spinal column. Ang peripheral neuropathy ay isang terminong ginamit upang ilarawan ang pinsala sa mga grupo ng mga nerbiyo sa labas ng iyong central nervous system. Ang mga kakulangan ng ilang bitamina B ay maaaring maging sanhi ng peripheral neuropathy, ngunit ang B bitamina ay hindi epektibo sa pagpapagamot sa lahat ng anyo ng peripheral neuropathy.

Video ng Araw

Mga sanhi

Ang iyong paligid nerbiyos ay madaling kapitan sa pinsala mula sa iba't ibang mga mapagkukunan, kabilang ang trauma, alkohol at iba pang mga toxin, gamot, kakulangan sa nutrisyon, bacterial infection, genetic kondisyon at metabolic disorder, tulad ng diabetes at hypothyroidism. Ayon sa mga eksperto sa Michigan State University College of Human Medicine, diabetes, hypothyroidism at nutritional deficiencies ang pinakakaraniwang paggagamot ng mga peripheral neuropathy.

Bitamina B1

Sa kanyang aklat na "Staying Healthy with Nutrition," Elson Haas, M. D., sinabi na ang thiamin, o bitamina B-1, ay tumutulong sa kalusugan ng iyong mga nerbiyo sa dalawang paraan. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng kontribusyon sa synthesis ng neurotransmitter acetylcholine, pinapadali ng thiamin ang pagpapadaloy ng impulses ng nerbiyo sa pamamagitan ng iyong paligid nerbiyos. Ang Thiamin ay nakatulong din sa paggawa ng myelin, na kung saan ay ang proteksiyon na patong na nagpapahina sa iyong mga ugat. Ang beriberi, ang klasikong sakit na nauugnay sa kakulangan ng thiamin, ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagsunog ng paa, pagbaba ng reflexes, pagbaba ng panlasa sa iyong mga paa't kamay at kalamnan na kahinaan, lahat ng sintomas ng peripheral neuropathy.

Bitamina B12

Ang bitamina B-12, o cobalamin, ay kinakailangan para sa paggawa ng malusog na myelin. Ang kakulangan sa bitamina B-12 ay maaaring sanhi ng hindi sapat na pagsipsip - isang karaniwang problema sa mga matatanda - isang sakit na autoimmune na tinatawag na delikadong anemya o kakulangan ng pag-inom ng pagkain, na kung minsan ay nangyayari sa mahigpit na vegetarians. Ang pamamanhid, tingling at pagkawala ng pandinig sa iyong mga paa ay mga kilalang sintomas ng kakulangan ng bitamina B-12 na peripheral neuropathy. Ang kahirapan sa paglalakad, kawalan ng memorya, disorientation, paranoya at delirium ay maaaring magresulta mula sa pinsala sa iyong central nervous system.

Paggamot

Ang hindi paggamot sa mga peripheral neuropathies na nagmumula sa mga kakulangan sa nutrisyon ay maaaring humantong sa progresibong pinsala sa nerbiyo at kamatayan. Ang dalawampu't hanggang 30 na mg ng thiamin araw-araw ay karaniwang tumutukoy sa peripheral neuropathy dahil sa kakulangan ng thiamin, at 1 hanggang 2 mg ng bitamina B-12 araw-araw ay kadalasang sapat upang gamutin ang kakulangan ng B-12. Maaaring kailanganin ang pagpapatibay para sa ilang buwan o, sa maraming kaso ng kakulangan ng B-12, para sa buhay.Marami sa iyong mga sintomas ay maaaring baligtarin sa panahon ng therapy, ngunit ang ilan - lalo na sa kakulangan ng bitamina B-12 - ay maaaring permanenteng.

Mga Pagsasaalang-alang

Kapag ang peripheral neuropathy ay dahil sa mga kakulangan sa bitamina B-1 o B-12, ang paggamot sa mga nutrient na ito ay maiiwasan ang pag-unlad at madalas na babalik ang ilan sa mga pinsala. Ang mga peripheral neuropathies dahil sa iba pang mga dahilan ay malamang na hindi tumugon sa suplemento ng bitamina B-1 o B-12. Dahil ang mga sanhi ng neuropathy ay magkakaiba - mas mahalaga, ang ilan ay maaaring may panganib sa buhay - tingnan ang iyong doktor upang matukoy ang sanhi ng mga persistent neurologic symptoms.