5 Bagay na Dapat Mong Malaman Tungkol sa Feta Cheese
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang tradisyonal na ginawa feta ay naglalaman lamang ng 264 calories sa 3. 5 na ounces, mas mababa kaysa sa lahat ng iba pang mga gatas sa buong gatas maliban sa ricotta at mozzarella. Ang mas mababang bilang ng calorie ay nagmumula sa mas mababang taba ng nilalaman, sa 21 gramo bawat 3. 5 ounces. Ang pagdaragdag ng protina ng rich feta sa mga salad at wrap ay mapalakas ang iyong paggamit ng protina habang nagdadagdag ng isang mayaman, malabay na lasa nang hindi nagdaragdag ng maraming calories.
Video ng Araw
Ang tradisyonal na ginawa ng feta ay naglalaman lamang ng 264 calories sa 3. 5 ounces, mas mababa kaysa sa lahat ng iba pang mga gatas sa buong gatas maliban sa ricotta at mozzarella. Ang mas mababang bilang ng calorie ay nagmumula sa mas mababang taba ng nilalaman, sa 21 gramo bawat 3. 5 ounces. Ang pagdaragdag ng protina ng rich feta sa mga salad at wrap ay mapalakas ang iyong paggamit ng protina habang nagdadagdag ng isang mayaman, malabay na lasa nang hindi nagdaragdag ng maraming calories.
