5 Minutong "Sneaky" Chocolate Sauce na may Seasonal Fruit Recipe

1. PREP
2. 05 m

• Cook
• 05 m
• TOTAL
• 10 m

Gumawa ng decadent sauce sa pamamagitan ng heating together dark chocolate chips,, plain unsweetened almond milk at purong vanilla extra. Pagkatapos ay purihin ang sauce na may chickpeas para sa dagdag na creaminess, hibla, protina at folate.

MGA INGREDIENTS

SERVES 12

• 1 1/2 tasa> Semi-Sweet Chocolate Chips
• 7 ans Plain Unsweetened Almondmilk
• 1 tbsp Cocoa, dry powder, unsweetened, European Style Cocoa
• 1/4 tsp Purong Vanilla Extract
• 3/4 cup Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature na buto, naka-kahong, solids at likido, mababa ang sosa
• 8 tasa Pineapple Chunks, Fresh

DIRECTIONS

1 Sa isang maliit na sa kasiyahan sa medium-high heat, pukawin ang chocolate chips, almond milk, kakaw pulbos, at banilya hanggang ang tsokolate ay ganap na natunaw at ang sauce ay makinis, mga 4 na minuto. 2 Magdagdag ng chickpeas sa blender. Drizzle sa chocolate sauce. Cover at katas hanggang makinis na makinis. 3. Ibuhos ang sarsa ng chocolate "fondue" sa isang microwave-safe serving bowl; takip at palamig. 4 Kapag handa na upang maglingkod, init ang sauce sa microwave sa HIGH para sa 1 minuto, o hanggang sa steaming mainit. 5. Maglingkod sa pinya o pana-panahong prutas ng pagpili. 6 Tandaan: 7 Iba-iba ang mga oras ng pagluluto ng microwave. 8 PC: Jackie Newgent

IMPORMASYON NUTRISYON

261 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 servings

9g Fat

41g Carbs

3g Protein

Saturated Taba 5g	Cholesterol 0mg
0%
Sodium 33mg	1%
Carbohydrates 41g	20%
Protein 3g	2%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain ay nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe

4-Ingredient Mga Banana Pancake

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo >