Ano ang mga benepisyo ng sage tea?

Sage, o salvia officinalis, dahil ito ay tinatawag na siyentipiko ay isang halaman na katutubong sa Southern Europe at sa rehiyon ng Mediteraneo. Ang Sage ay ginagamit sa tradisyunal na medisina sa loob ng maraming siglo. Ang mga dahon ng maliit na berde, planta ng pangmatagalan na ito ay ginagamit bilang isang tanyag na culinary herb. Ang sage oil ay nakuha sa pamamagitan ng paglilinis mula sa mga tuyo na dahon nito at ang mga dahon ng sambong gumawa ng isang nakapapawi tasa ng tsaa na nagbibigay ng maraming mga benepisyo sa kalusugan.

Video ng Araw

Properties of Sage

Sage ay may maraming mga nakapagpapagaling na katangian. Ito ay isang stimulant, isang diuretiko at expectorant, mayroon itong anti-inflammatory, antioxidant at antimicrobial properties, at nagsisilbi din bilang isang enhancer ng ganang kumain. Dahil sa mga katangian ng sage, ang sage tea ay nagbibigay ng maraming benepisyo sa kalusugan.

Antioxidant Effects

Antioxidants ay kumikilos bilang mga scavengers upang linisin ang mga libreng radicals ng metabolismo at iba pang mga kapaligiran toxins tulad ng usok at pesticides sa katawan. Gumagana ang mga antioxidant upang maiwasan ang mga radical sa paglusob sa mga tisyu ng cell, pigilan ang mga palatandaan ng maagang pag-iipon at ang panganib ng mga kondisyon tulad ng kanser at sakit sa puso. Ang sage tea ay isang potensyal na pinagmumulan ng antioxidants, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa "Frontiers in Pharmacology" noong 2011. Ang mga antioxidant na ito ay tumutulong upang maiwasan ang mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radical.

Mga Epekto sa Diyabetis

Sage ay kabilang sa mga herbal na itinuturing na pakinabang sa mga pasyente na may diyabetis. Isang pag-aaral ng mga mananaliksik C. F. Lima, M. F. Azevedo, et. al., ay ginawa sa Unibersidad ng Minho, Braga, Portugal, Agosto, 2006. May karapatan, "Metformin-Katulad ng Salvia officinalis (karaniwang salamangkero): ito ba ay kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa diyabetis?" Ang layunin ng pag-aaral ay upang i-verify ang anti-diabetic effect ng isang pagbubuhos ng sage tea sa mice. Ang mga resulta ay nagpakita ng mga sage tea infusion effect sa mga antas ng pag-aayuno ng glucose sa mga normal na hayop at ang metformin nito - isang droga na ginagamit sa paggagamot ng Type 2 na diyabetis - tulad ng mga epekto sa mga selula ng daga ng atay ay nagmumungkahi ng sage ay maaaring maging kapaki-pakinabang bilang suplementong pagkain sa pagpigil sa Type 2 diabetes sa pamamagitan ng pagpapababa ng asukal sa dugo ng mga indibidwal na nasa panganib.

Karagdagang mga Benepisyo

Sage tea ay kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng mga lagnat at sipon, namamagang lalamunan at sakit ng ulo pati na rin ang hindi pagkatunaw ng pagkain at mga gastusin sa tiyan.