Kung ano ang mga sanhi ng pagiging kulang sa timbang?

Ang isang tao ay itinuturing na kulang sa timbang kung ang kanyang timbang sa katawan ay bumaba sa ibaba ng malusog na hanay, tulad ng itinutukoy ng mga doktor o mga propesyonal sa pagkain. Sa maraming mga kaso, ang mababang timbang sa katawan ay nauugnay sa pag-aantok, pag-uugali sa pagsasaayos ng temperatura ng katawan, isang mahinang sistema ng immune at, sa malulubhang kaso, mga komplikasyon sa puso. Kahit na ang ilang mga tao ay genetically madaling kapitan ng sakit upang dalhin ang mas mababang timbang ng katawan, biglaang o marahas na patak sa timbang ng isang tao ay maaaring magpahiwatig ng malubhang sakit. Para sa pinakamahusay na mga resulta, talakayin ang iyong mga alalahanin na may kaugnayan sa timbang at iba pang mga sintomas sa iyong doktor.

Video ng Araw

Mahina Appetite

Kapag ang isang gana ng isang tao ay binabawasan, ang karaniwang pagkain at pagbaba ng timbang ay karaniwang nagreresulta. Ayon sa "New York Times," maaaring mabawasan ang ganang kumain bilang isang sintomas ng isang pangunahing sakit, tulad ng kanser, atay o sakit sa bato o mula sa mga psychiatric disorder, tulad ng pagkabalisa o depression. Ang mga impeksiyon at gamot ay maaari ring magkaroon ng epekto ng numbing sa gana. Upang mabawasan ang pagbaba ng timbang o mapalakas ang iyong timbang sa isang mas malusog na antas, ang pagtaas ng paggamit ng protina at masustansiyang pagkain na siksik sa mga calorie ay inirerekomenda. Iwasan ang paglulunsad ng mga pagkain at magdagdag ng meryenda sa buong araw na kasama ang kumplikadong carbohydrates, protina at malusog na taba. Kasama sa mga halimbawa ang mga hiwa ng prutas na may tuktok ng keso o peanut butter, nuts, yogurt na may tuktok na granola at bitamina-pinatibay na protina shakes.

Mga Karamdaman sa Pagkain

Ang mga karamdaman sa pagkain, tulad ng anorexia at bulimia, ay kadalasang nagreresulta sa panganib na mababa ang timbang ng katawan. Ayon sa American Psychological Association, ang mga tao na may anorexia ay madalas na may malubhang pangit na imahe ng katawan at namamalas ang kanilang sarili bilang "taba," kahit na ang timbang ng kanilang katawan ay mababa. Ang mga taong may bulimia, isang karamdaman na kinikilala ng pagkain (kadalasang sobrang halaga, na kilala bilang binges) at paglilinis (sinusubukang "i-undo" ang paggamit ng pagkain sa pamamagitan ng pagsusuka o ibang paraan) ay maaaring kulang sa timbang, normal na timbang o sobrang timbang. Sa alinmang kaso, ang mga taong may karamdaman sa pagkain ay karaniwang nahuhumaling sa pagbaba ng timbang at dieting. Kung ikaw o isang mahal sa buhay ay nawalan ng malaking halaga ng timbang at pakikibaka sa damdamin tungkol sa imahen ng pagkain at katawan, humingi ng patnubay mula sa isang doktor o therapist na dalubhasa sa mga karamdaman sa pagkain para sa pinakamahusay na mga resulta. Ang mga karamdaman sa pagkain ay malubhang kondisyon na kadalasang nangangailangan ng masinsinang paggamot. Kapag ang paggamot ay hinanap nang maaga, ang pagkakataon na mapabuti ang pagbibigay ng buong, pangmatagalang paggaling.

Mga Digestive Disorder

Ang mga sakit, tulad ng mga digestive disorder, ay maaaring maging sanhi ng hindi sinasadyang pagbaba ng timbang. Ayon sa Johns Hopkins Medicine, ang mga digestive disorder ay mga kondisyon na nakakaapekto sa esophagus, tiyan, gallbladder, ducts ng bile, maliit na bituka at malalaking bituka (colon). Ang ganitong mga kundisyon ay nakakaapekto sa hanggang 95 milyong Amerikano, iniulat ng organisasyon noong 2010.Ang mga sakit sa pagtunaw na maaaring magresulta sa pagbaba ng timbang ay kinabibilangan ng Celiac disease, Crohn's disease (ulcerative colitis) at irritable bowel syndrome. Ang mga karamdaman na ito ay kadalasang nagdudulot ng malabsorption ng nutrients, na nangangahulugan na ang katawan ay hindi maayos na makapagproseso o makapag-metabolize ng mga nutrients mula sa pagkain. Maraming tao ang nakakaranas ng pagbaba ng timbang anuman ang kanilang kainin habang naghihirap mula sa mga kondisyong ito. Ang mga karagdagang sintomas ng mga karamdaman na ito ay kinabibilangan ng gas, bloating, pagduduwal, paninigas ng dumi at / o pagtatae. Ang mga kondisyon na ito ay sa pangkalahatan ay tinatrato sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pagkain sa pamumuhay at, sa ilang mga kaso, gamot. Kung nakakaranas ka ng hindi sinasadya na pagbaba ng timbang at maghinala ng isang digestion disorder sa root, humingi ng tamang pagsusuri at pagsusuri mula sa iyong doktor.