Ano ang mga benepisyo ng mga kapsul na kunyit?

Ang mabango na ugat ng planta ng turmerik ay ginagamit para sa mga siglo bilang isang paggamot para sa mga digestive disorder, pamamaga, arthritis at impeksiyon. Marami sa mga makasaysayang paggamit ng turmerik ay hindi kinakailangang suportado ng katibayan ng siyensiya. Gayunpaman, ang mga suplemento na turmerik ay karaniwang inireseta bilang bahagi ng modernong integrative medicine. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang maagang mga pag-aaral ay nagmumungkahi na ang turmerik ay maaaring magsulong ng kalusugan ng iyong mga kasukasuan, mga daluyan ng dugo at lagay ng pagtunaw. Ang mga compounds sa turmeric capsules ay maaari ring mag-alok ng pag-asa bilang isang komplimentaryong paggamot sa kanser.

Video ng Araw

Digestive Aid

Maaaring mabawasan ng turmerik ang mga sintomas ng hindi pagkatunaw ng pagkain at dyspepsia sa pamamagitan ng pagtataguyod ng produksyon ng apdo. Sinabi ng University of Maryland Medical Center na ang turmerik ay maaari ring mapawi ang gas at namamaga. Ang curcumin, isang katas ng turmerik, ay karaniwang ginagamit sa over-the-counter na herbal na pandagdag para sa digestive health.

Inflammatory Bowel Disease

Ang ilang mga naturopathic na practitioner ay inirerekomenda ng turmerik bilang komplementaryong paggamot para sa Crohn's disease at ulcerative colitis. Gayunpaman, binabalaan ng University of Maryland Medical Center na ang turmerik ay maaaring maging sanhi ng mas malalang ulcers sa tiyan.

Pamamaga

Ang parehong mga in-vitro na mga pagsubok at mga klinikal na pagsubok ay nagpakita na ang kunyete ay epektibong binabawasan ang pamamaga. Dahil dito, inirerekomenda ng mga practitioner ang mga kunyunal na capsule sa mga taong dumaranas ng mga malalang sakit na nagpapaalala, tulad ng arthritis.

Kalusugan ng Puso

Turmeric capsules ay maaaring magsulong ng kalusugan ng puso sa maraming mahahalagang paraan. Ang mga compound sa turmeric na tulong upang mabawasan ang low-density lipoprotein, o "masamang," mga antas ng kolesterol at maiwasan ang kolesterol mula sa pagbuo ng plaka sa mga pader ng daluyan ng dugo. Maaaring mapigilan din ng turmerik ang mga platelet mula sa pag-clumping, na maaaring mabawasan ang panganib ng clots ng dugo.

Kanser

Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang turmerik ay maaaring makatulong upang maiwasan o gamutin ang ilang mga uri ng kanser. Ang curcumin, isang tambalan sa turmeric capsules, ay isang malakas na antioxidant. Bilang resulta, ang turmeric ay maaaring maprotektahan ang mga cell mula sa oxidative na pinsala, na isang panganib na kadahilanan para sa kanser. Bukod pa rito, ipinakita ng maagang mga pagsusuri sa hayop na ang intravenous curcumin ay maaaring pumatay ng mga prosteyt, suso, balat at mga kanser sa colon sa mga hayop. Gayunpaman, dahil ang mga pag-aaral na ito ay walang tiyak na paniniwala, hindi ka dapat gumamit ng turmerik upang palitan ang mga napatunayang pamamaraan ng paggamot sa kanser.