Mga paraan upang Delay isang Panahon ng Panregla

Ang modernong babae ay makakakuha ng pagpili kung at kapag siya ay nagbabanta, salamat sa pag-unawa ng gamot sa mga hormonal na sistema ng tao. Ito ay nangangahulugan na dapat kang magkaroon ng isang mahalagang kaganapan tulad ng isang kasal o bakasyon, maaari mong gamitin ang mga hormones upang maantala ang iyong panregla cycle. Ang prosesong ito, na tinatawag na panatikong pagmamanipula, ay lubos na ligtas, ayon sa Mayo Clinic. Tumutulong din ang pagmamanipula sa panregla upang maiwasan ang mga sintomas para sa mga kababaihan na may mga sakit sa panregla, tulad ng masakit na panahon o endometriosis. Ang katawan ng bawat babae ay magkakaiba ang reaksiyon, kaya maaaring makaranas ka pa rin ng pagtukoy o mga sintomas tulad ng PMS.

Video ng Araw

Stack Your Birth Control

Kung tumatagal ka ng standard na buwanang hormonal na birth control, tulad ng pill, patch o ring, maaari mong stack your birth control upang maiwasan ang iyong buwanang panahon. Ang ibig sabihin ng stacking ay laktawan ang ikaapat na linggo ng iyong pamumuhay at simulan ang unang linggo sa iyong susunod na buwan ng proteksyon. Halimbawa, kung dadalhin mo ang tableta, kukuha ka ng unang tatlong linggo ng mga aktibong tabletas, itapon ang iyong pack at agad na magsimula ng isang bagong pakete. Kung ginagamit mo ang singsing o ang patch, gusto mong laktawan ang linggo kung hindi mo ginagamit ang produkto at mag-apply o magpasok ng bago. Ang prosesong ito ay gumagana, ayon sa Mayo Clinic, dahil ito ay ang pag-withdraw ng mga hormone sa panahon ng iyong di-aktibong linggo na nagiging sanhi ng regla. Kung pinapanatili mo ang mga antas ng hormone na ito, hindi mo makaranas ng withdrawal na iyon at hindi magsisimula ang iyong panahon.

Gamitin ang Natural Progesterone Cream

Ang progesterone ay ang hormone na tumataas sa unang kalahati ng iyong ikot, pagkatapos ay bumababa sa panahon ng pangalawang kalahati. Ang paglusong sa progesterone ay nagpapahiwatig ng iyong panahon upang magsimula. Kung kailangan mo lamang bumili ng iyong sarili ng ilang araw, maaari mong panatilihin ang iyong mga antas ng progesterone up sa natural na progesterone cream. Ang NPC ay makukuha sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan; ang iba't ibang mga tagagawa ay gumagawa ng mga creams na may iba't ibang konsentrasyon. Simula sa obulasyon, o sa kalagitnaan ng iyong ikot ng panahon, mag-apply ng ikaapat na bahagi ng isang kutsarita ng cream dalawang beses bawat araw, ayon kay John R. Lee, M. D. ng International Center for Nutritional Research. Kapag handa ka na para sa iyong panahon, itigil ang paggamit ng cream. Ang pag-withdraw ng progesterone ay magiging sanhi ng pagsisimula ng iyong panahon.

Magsimula ng isang Bagong Patak ng Control ng Kapanganakan

May ilang tatak ng birth control na nagpapahintulot sa iyo na magkaroon ng isang beses minsan tuwing tatlong buwan o isang beses sa isang taon. Ang mga tatak na ito ay nagtatrabaho sa parehong prinsipyo na nakasalansan ang iyong regular na birth control ngunit dumating sa packaging na tumutulong sa iyo na matandaan kung anong araw ikaw ay nasa at hindi kasama ang hindi kinakailangang mga di-aktibong tabletas. Kung nais mong antalahin ang iyong panregla sa loob ng mahabang panahon, ang panimulang paraan ng pagkontrol ng kapanganakan ay gagawin mo ito para sa iyo.