Bitamina Soft Gels at Tablets Pagkakaiba

Ang mga bitamina, na mahalaga sa katawan, ay maaaring dumating sa iba't ibang anyo kabilang ang mga tablet at soft gel capsules. Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga soft gel caps at tablet ay mula sa laki hanggang sa rate ng pagsipsip. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay mas gusto ang soft caps dahil sa madali silang kinain dahil sa kanilang makinis na panlabas. Subalit ang iba ay nahihirapang lunukin ang soft caps dahil ang mga ito ay karaniwang mas malaki sa isang tablet.

Video ng Araw

Soft Gel Caps

Ang mga sangkap na halo-halong may mababang halaga ng isang neutral na gulaman at pagkatapos ay inilagay sa loob ng isang pliable capsule na gawa sa digestible gelatin na bumubuo ng soft gel capsule. Ang gelatin na ginamit sa caps sa gel ay isang pangkaraniwang pagkain na nakikita sa mga dessert ng gulay at marshmallow. Ayon sa website ng Natural Products Insider, ang gulaman na ito ay orihinal na isang pulbos na pinaghalo sa gliserin at tubig. Kapag ang halo ay sapat na makapal, ito ay molded sa isang cap ng gel at puno ng isang sangkap. Ang ganitong uri ng pill ay mabilis na dissolved sa tiyan, na humahantong sa mabilis na pagsipsip ng nutrient o gamot sa loob ng katawan.

Mga Tablet

Ang mga tablet ay maaaring maging anumang sukat, mula sa sukat ng isang thumbtack sa isang pulgada ang haba. Kapag ang mga bitamina o mga gamot ay pinalalabas sa isang form ng tablet, hindi ito agad na hinuhuli at hinihigop bilang mga sangkap na natupok sa form ng gel cap. Ang mga tablet ay nangangailangan ng oras upang mabuwag sa katawan dahil ang ilang mga filler ay ipinatupad upang payagan ang compression at hardening ng tablet. Ang mga tablet ay nag-aalok ng isang mas madaling paraan upang ingest nakapagpapalusog sangkap para sa mga tao na nakakaranas ng kahirapan sa paglunok ng mas malaking capsule. Bilang karagdagan, ang ilang mga tablet ay maaaring laktawan ang tiyan dahil sa kanilang density, na nagpapahintulot sa mga gamot na matunaw sa mga bituka kung saan ang pagsipsip ay nagaganap din.

Pag-iingat ng Bitamina

Mga suplemento tulad ng bitamina E o langis ng isda ay mga langis na mas mahusay na tumutugon sa pagiging nasisipsip sa loob ng katawan kapag pinanatili nila ang kanilang likidong anyo. Dahil hindi sila nalulusaw sa tubig, mas mahirap na epektibong i-compress ang mga nutrient na ito sa tablet form, dahil ang mas malaking halaga ng mga filler ay kinakailangan upang patigasin ang langis. Bilang karagdagan, ang mga langis na ito ay nagpapanatili ng higit pa sa kanilang nutritional value kapag naiwan sa langis na form.

Vitamin Taste

Ang takip ng gel ay hindi nagpapahintulot sa iyo na tikman ang bitamina substansiya tulad ng mga tablets ng bitamina. Halimbawa, ang isang tabletang langis ng isda ay malamang na mag-iwan ng masamang kaunting itlog kung ito ay natigil sa likod ng lalamunan at pinahihintulutang mag-dissolve nang bahagyang sa tablet form, kung saan sa gel cap form ito ay madaling lunok nang walang anumang kaunting luto sa pagtatanim.

Mga Bitamina sa Pagsipsip

Ang mga bitamina sa tubig na may tubig, tulad ng grupo ng bitamina B, ay madaling maiproseso sa tablet form at maaaring mas mura sa ilang mga pagkakataon kaysa sa mga capsule ng gel.Habang ang mga bitamina sa form ng tablet ay hindi nasisipsip sa daloy ng dugo nang mabilis ng mga capsules ng gel, ang panahong ito ay hindi mahalaga dahil ito ay isang bitamina at hindi isang mahalagang gamot. Gayundin, ang epekto ng bitamina pagsipsip ay depende sa pagkakaroon ng iba pang mga bitamina na umiiral sa katawan pati na rin. Halimbawa, ang pagkuha ng bitamina C tablets na may bioflavonoid complex ay mapadali ang pagsipsip ng bitamina C sa katawan.