Tang Impormasyon ng Nutrisyon

Tang ay isang matamis, tangy, orange-lasa, non-carbonated soft drink mix na ginawa sa Estados Unidos at pinangalanang pagkatapos ng tangerine prutas. Ito ay orihinal na binuo para sa General Foods Corporation at na-market sa huli 1950s. Ito ay pag-aari na ngayon ng Kraft Foods. Ginagawa ng Kraft ang parehong orihinal na Tang (sa iba't ibang mga lasa) pati na rin ang mga indibidwal na nakabalot na asukal-free packet (sweetened sa Aspartame artipisyal na pangpatamis). Nagbibigay ito ng mas kaunting calorie kaysa sa juice at pinatibay ng bitamina.

Video ng Araw

Impormasyon sa Pangunahing Nutrisyon

Ang Tang ay makukuha sa 38 lasa at ibinebenta sa powdered form (packet o canisters) o sa form na handa na sa inumin. Tang (mula sa plastic canister) ay gumagawa ng humigit-kumulang 8 quarts; Ang talukap ng lalagyan ay nagsisilbing isang tasa ng pagsukat. Ang tinatayang laki ng paghahatid ay dalawang tablespoons kada 8 likido ounces (oz.) Ng tubig. Ang isang serving ay nagbibigay ng 90 calories, 0 gramo (g) taba, 0 g protina at 24 g carbohydrates (23 g sugars, halos 6 tsp.). Ang Tang ay karaniwang ginagamit bilang malamig na inumin.

Pinatibay ng Vitamin at Mineral

Ang isang serving ng Tang ay nakakatugon sa 100 porsiyento ng Inirerekumendang Dietary Allowance (RDA) para sa bitamina C at 10 porsiyento ng RDA para sa bitamina A, B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6 ​​at kaltsyum. Ang bitamina C ay mahalaga para sa isang malakas na sistema ng immune at tumutulong upang bumuo ng collagen; Ang bitamina A ay mahalaga para sa malusog na paningin, function ng immune system at paglago at pag-unlad. Ang B bitamina ay kinakailangan para sa tamang function ng nerve at metabolismo ng enerhiya. Ang bitamina B6 ay may maraming mga function, kabilang ang protina pagsunog ng pagkain sa katawan red blood cell formation. Mahalaga ang kaltsyum para sa mga malakas na buto at ngipin at para sa pagsasaayos ng presyon ng dugo.

Lighter Version

Noong 2007, ipinakilala ni Kraft ang isang bago, mas mababang-asukal na bersyon ng Tang. Kabilang sa mga lasa ang orange at wild berry. Pinalitan nila ang kalahati ng asukal na may artipisyal na sweeteners. Ito ay ibinebenta bilang isang mababang-asukal na alternatibo sa 100-porsiyento na juice ng prutas. Ang inirekumendang ratio para sa paghahalo ay 2. 5 tsp. bawat 8 fluid oz. tubig; Ang isang serving ay nagbibigay ng 40 calories, 0 g taba o protina at 9 g carbohydrates (9 g sugars, higit sa 2 tsp.). Ang mas mababang-asukal Tang ay din bitamina / mineral pinatibay, nag-aalok ng parehong nutrients bilang ang orihinal na iba't.

Bilang isang Sangkap

Tang ay may iba pang mga lasa, kabilang ang orange strawberry, orange kiwi, ubas at tropikal na passionfruit. May mga website na nag-aalok ng mga recipe para sa paggawa ng mga smoothies na may prutas at alkohol na inumin gamit ang Tang. Halimbawa, ang Drinkmixer. nag-aalok ng higit sa isang dosenang mga recipe para sa mga inumin na ginawa sa Tang, parehong alkohol at di-alkohol. Ang isang gayong recipe ay ang "Tanga," na ginawa gamit ang 2 bahagi na orange-flavored Tang drink mix, isang bahagi na vodka at 5 handfuls of ice.Ang isang di-alkohol na resipe sa parehong site, "TEAng" ay ginawa mula sa 1/2 ans. ng Tang drink mix, 1 bag ng tsaa at 8 ans. mainit na tubig.

I-link sa Timbang Makapakinabang

Tang powdered na inumin na inumin ay isang malambot na inumin, hindi isang juice. Sa kabila ng katunayan na pinatibay ito sa mga sustansya, hindi ito nakakatugon sa mga rekomendasyon ng MyPyramid para sa pag-ubos ng isang minimum na 1. 5 tasa ng prutas (o katumbas) araw-araw. Kahit na 100-porsiyento ang mga juice ng prutas ay mataas sa calories, carbohydrates at sugars at dapat na kainin sa moderation, kung sa lahat. Ayon sa isang artikulo na inilathala sa "Mga Pagsusuri sa Nutrisyon sa Pananaliksik" noong 2008, humigit-kumulang sa kalahati ng 44 na pag-aaral na sinusuri ang kaugnayan sa pagitan ng pagkonsumo ng asukal-matamis na inumin (SSD) at labis na katabaan na nakakita ng makabuluhang kaugnayan sa istatistika sa pagitan ng pagkonsumo nito at Body Mass Index (BMI) timbang, adiposity (katabaan) o nakuha ng timbang sa hindi bababa sa isang subgroup.