Pagdating sa Inaasahan Sa Unang Unang Trimester ng Pagbubuntis

Sa unang tatlong buwan (o unang tatlong buwan) ng pagbubuntis, ang pagbabago ng mga antas ng hormon ay nagsisimulang magbago ng katawan ng isang babae mga paraan na makakatulong upang suportahan ang lumalaking sanggol at pisikal na ihanda ang ina para sa panganganak. Habang normal, ang mga pagbabagong ito ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga masakit o nakapapagod sintomas sa ina-to-be.

Video ng Araw

Mga Gastrointestinal Pains

Karaniwang tinatawag na morning sickness, pagduduwal at pagsusuka ay karaniwang mga sintomas na maaaring aktwal na maganap sa anumang oras ng araw o gabi. Ang mga hindi kumikilos na contraction na tumutulong sa panunaw ng pagkain ay nagpapabagal din, nagiging sanhi ito ng mas matagal para sa pagkain upang ilipat ang iyong esophagus sa tiyan at para sa tiyan upang mawalan ng laman. Ito ay maaaring humantong sa mga pare-pareho at nakaaantalang sintomas ng heartburn. Sa parehong oras, normal at bahagyang contraction ng matris maaaring makagambala sa malaking bituka at humantong sa paninigas ng dumi. Ang pag-iwas sa caffeine, pag-inom ng maraming tubig at pag-inom ng mga high-fiber prutas at gulay ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang paninigas ng dumi, habang ang pag-iwas sa maanghang o matatabang pagkain at carbonated o sitrus (acidic) na inumin ng prutas ay maaaring maiwasan ang mga sintomas ng heartburn. Payo ng Mayo Clinic na ang pagkain ng maliit, mababa ang taba, madalas na mga paninigarilyo na madalas sa buong araw ay maaaring makatulong na mapanatili ang pagduduwal at pagsusuka sa ilalim ng kontrol.

Almuranas at Varicose Veins

Ayon sa BabyCenter. com, ang pagpapalawak ng matris ay maaaring magbigay ng presyon sa isang malaking pusong ugat (mas mababang vena cava), na nakakaapekto sa daloy ng dugo papunta at mula sa puso. Ito ay maaaring mag-udyok sa pagpapaunlad ng mga ugat ng varicose sa unang tatlong buwan o mas huling yugto ng pagbubuntis (bagaman hindi lahat ng mga kababaihan ay makakakuha ng mga ito). Ang mga varicose veins ay maliit, namumulaklak na veins na madalas na natagpuan sa mga binti na umbok mula sa ilalim ng balat ng balat. Bagaman hindi karaniwan ay masakit, ang isa pang uri ng mga ugat na tinatawag na hemorrhoid na nabubuo sa paligid ng tumbong o anus, ay maaaring humantong sa sakit, kati at pagdurugo sa panahon ng paggalaw ng bituka. Ang paninigas ng dumi at pagtatalo na magkaroon ng isang paggalaw ng bituka ay maaari ring maging sanhi o magpalubha ng almuranas. Ayon sa BabyCenter, ang varicose veins ay may posibilidad na mapabuti pagkatapos mong manganak, lalo na kung hindi ka pa nagkaroon ng mga ito bago ang pagbubuntis. Ang mga almuranas ay madalas na umalis sa kanilang sarili sa panahon ng pagbubuntis o sa lalong madaling panahon pagkatapos ng kapanganakan sa tulong ng mga simpleng paggamot kabilang ang banayad na paglilinis ng apektadong lugar o paglalapat ng alternating mainit at malamig na paliguan at paggamot ng yelo o isang topical ointment o suppository na inireseta ng iyong doktor.

Leg Cramps

Maaaring mangyari ang mga cramps sa paa o paa sa unang yugto ng tatlong buwan o sa huli ng iyong pagbubuntis. Ayon sa BabyCenter. com, ang mga cramp na ito ay kadalasang lumalala habang ang iyong tiyan ay nagiging mas malaki at karaniwan nang maganap sa gabi (bagaman maaari silang mangyari anumang oras).Ang pagpapataas ng iyong mga binti, pag-iinat sa iyong mga binti, pananatiling hydrated at pagkuha ng ehersisyo upang mapalakas ang sirkulasyon ay makakatulong upang maiwasan ang mga kulubot sa binti.

Other Pains

Isa pang karaniwang sakit na nagsisimula sa unang tatlong buwan ay ang lambot ng dibdib. Maaaring magsimula ang mga dibdib at maging sensitibo sa pagpindot, at patuloy ang mga pagbabagong ito sa buong pagbubuntis.

Ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring makaapekto sa mga tisyu ng iyong mga lamad ng lamat, lalo na sa iyong ilong, bibig at lalamunan. Dahil dito, maaari kang makaranas ng menor de edad na pagdidigma ng ilong, nosebleed o dumudugo na gilagid. Ayon sa eMedTV, ang mga nosebleed na madalas na nagaganap o hindi maaaring tumigil sa loob ng ilang minuto ay dapat hingin sa iyo na makipag-ugnay sa iyong doktor.

Ang pagkahilo o pagkakasakit ay posible rin sa panahon ng iyong unang tatlong buwan bilang dagdag na daloy ng dugo na lumilipat patungo sa matris at malayo sa iyong ulo. Kung ikaw ay may katamtaman sa malubhang paghinga na sinamahan ng sakit ng tiyan o vaginal dumudugo, tawagan kaagad ang iyong doktor dahil maaaring ang mga ito ay mga palatandaan ng isang ectopic na pagbubuntis (may fertilized na itlog sa labas ng matris) o iba pang malubhang problema.